Unerfüllte emotionale Bedürfnisse können als das Bedürfnis nach Zuneigung, Aufmerksamkeit, Unterstützung, Verständnis und Wertschätzung beschrieben werden, das eine Person von ihrem Partner verlangt, aber nicht erhält. Diese Bedürfnisse sind notwendig, um eine gesunde und erfüllende Beziehung aufrechtzuerhalten, einschließlich der Ehe. Wenn diese Bedürfnisse unerfüllt bleiben, kann dies zu Gefühlen von Einsamkeit, Isolation, Frustration, Groll und mangelnder Kommunikation zwischen den Partnern führen. Dies kann die Qualität und Quantität der ehelichen Intimität erheblich beeinflussen. Eine Studie ergab, dass Menschen, die ein hohes Maß an unerfüllten emotionalen Bedürfnissen berichteten, weniger häufige und weniger hochwertige sexuelle Kontakte mit ihren Partnern hatten als diejenigen, die ein niedriges Maß an unerfüllten Bedürfnissen berichteten. Unerfüllte emotionale Bedürfnisse können aus verschiedenen Gründen auftreten, wie z. B. mangelnde Kommunikation, unterschiedliche Erwartungen, Stressoren außerhalb der Beziehung oder Traumata in der Vergangenheit. Wenn sich zum Beispiel ein Partner vergessen fühlt, weil der andere die Arbeit oder das Hobby gegenüber dem gemeinsamen Zeitvertreib bevorzugt, kann es zu unerfüllten emotionalen Bedürfnissen kommen. Ebenso, wenn einer der Partner Schwierigkeiten hat, seine Emotionen effektiv auszudrücken, kann er Schwierigkeiten haben, die emotionalen Bedürfnisse seines Partners zu erfüllen. Darüber hinaus können frühere Fälle von Missbrauch, Vernachlässigung oder Untreue zu Schwierigkeiten beim Vertrauen in den Partner führen, was zu unerfüllten emotionalen Bedürfnissen führt.
Wenn unerfüllte emotionale Bedürfnisse bestehen bleiben, kann dies zu einer Abnahme der körperlichen Intimität führen. Dazu gehören Küsse, Umarmungen, Berührungen und Sex. Die Partner können sich voneinander getrennt fühlen, was die Wahrscheinlichkeit eines physischen Kontakts verringert. Es kann auch schwierig für sie sein, sich emotional nahe genug zu fühlen, um an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen.
Im Laufe der Zeit kann dies zu einer Abnahme der allgemeinen Intimität führen, einschließlich einer Verringerung der romantischen Gesten, der gemeinsamen Aktionen und der allgemeinen Intimität. Darüber hinaus können unerfüllte emotionale Bedürfnisse die psychische Gesundheit negativ beeinflussen. Menschen, die diese Gefühle erleben, können depressiv oder ängstlich werden oder Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) entwickeln. Diese Symptome können zu Problemen in der Ehe beitragen und einen Teufelskreis schaffen, der die Beziehung schädigt. Wenn Partner psychisch gestresst sind, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie sich an intimen Verhaltensweisen beteiligen, was zu noch mehr unerfüllten emotionalen Bedürfnissen führt. Um unerfüllte emotionale Bedürfnisse zu überwinden, müssen Paare offen über ihre Bedürfnisse und Erwartungen kommunizieren. Wenn sich zum Beispiel ein Partner vernachlässigt fühlt, weil der andere immer spät arbeitet, sollten sie das Thema direkt mit ihrem Ehepartner besprechen. Das Paar muss zusammenarbeiten, um Lösungen zu finden, die beiden Seiten zugute kommen, wie zum Beispiel die regelmäßige Planung von Qualitätszeiten zusammen. Es kann auch notwendig sein, professionelle Hilfe wie Eheberatung zu suchen, um die zugrunde liegenden Probleme zu lösen und die Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Abschließend können unerfüllte emotionale Bedürfnisse die Intimität in der Ehe erheblich reduzieren, indem sie Distanz zwischen den Partnern schaffen und die körperliche Intimität und das geistige Wohlbefinden beeinträchtigen. Paare müssen zusammenarbeiten, um diese Probleme zu identifizieren und zu lösen, um eine erfüllende und gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten.
Wie verringern unerfüllte emotionale Bedürfnisse die Intimität in der Ehe?
Wenn unerfüllte emotionale Bedürfnisse in der Ehe vorhanden sind, kann dies zu einem Gefühl der Trennung und Isolation zwischen den Partnern führen, was zu einer Abnahme der Intimität führen kann. Denn wenn emotionale Bedürfnisse nicht befriedigt werden, kann dies eine Umgebung schaffen, in der sich beide Seiten unerhört, unsichtbar und unterbewertet fühlen. Dieser Mangel an Kommunikation führt oft zu einem Rückgang des Vertrauens, der Kommunikation und der Gesamtqualität der gemeinsam verbrachten Zeit, was zu weniger intimen Momenten zwischen den Ehepartnern führt.