In den letzten Jahren haben Forscher die Beziehung zwischen sexueller Ablehnung und sozialen Bewertungssignalen untersucht und untersucht, ob das Erleben von Ablehnung in einem romantischen oder sexuellen Kontext dazu führen kann, dass Menschen sensibler für soziales Urteil und Kritik von anderen werden. Dieser Artikel wird in dieses faszinierende Studiengebiet eintauchen, die Beweise untersuchen, die diese Hypothese, ihre Auswirkungen auf die zwischenmenschliche Dynamik und mögliche Strategien zur Bekämpfung sexueller Ablehnung unterstützen.
Daten
Eine Forschungsrichtung legt nahe, dass sexuelle Ablehnung die Sensibilität für negative soziale Bewertungen im Allgemeinen erhöhen kann, wodurch die Menschen besser auf wahrgenommene Missbilligung oder Spott von anderen eingestellt sind.
Zum Beispiel eine Studie von Smith et al. (2019) fanden heraus, dass Teilnehmer, die kürzlich Ablehnung in einem romantischen Kontext erfahren hatten, neutrale Mimik eher als Missbilligung interpretierten als diejenigen, die dies nicht taten. Die Autoren schlagen vor, dass diese Ergebnisse eine adaptive Reaktion zum Schutz vor weiterer Ablehnung widerspiegeln könnten, aber sie werfen auch Fragen auf, wie eine solche erhöhte Sensibilität die Interaktion von Menschen mit anderen Menschen außerhalb der Dating-Domain beeinflussen könnte. Eine weitere Studie von Miller und Cohen (2017) untersuchte, ob sexuelle Ablehnung die Wahrnehmung sozialer Unterstützung beeinflussen kann. Die Teilnehmer wurden gebeten, Vignetten zu lesen, die ein Szenario beschreiben, in dem sie nach einem Bruch entweder unterstützendes oder nicht unterstützendes Feedback erhielten. Diejenigen, die vor dem Lesen der Vignetten sexuelle Ablehnung erfahren hatten, berichteten, dass sie sich weniger unterstützt fühlten als diejenigen, die dies nicht taten, was darauf hindeutet, dass die vorherige Ablehnung es schwierig machen könnte, die echte Sorge und Sorge anderer zu erkennen. Dieser Befund hat wichtige Auswirkungen auf die Beziehungen im Allgemeinen, da soziale Unterstützung oft für das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit unerlässlich ist. Schließlich haben neuere Studien begonnen zu untersuchen, ob sexuelle Ablehnung langfristige Auswirkungen auf kognitive Prozesse haben kann, die mit der sozialen Bewertung verbunden sind. In einem Experiment zeigten Hui und Shiota (2018), dass Menschen, die in einem sexuellen Kontext abgelehnt wurden, bei Tests auf Empathie und Perspektivwahrnehmung schlechter abschnitten als diejenigen, die dies nicht taten. Sie argumentieren, dass dies daran liegen könnte, dass die Erfahrung der Ablehnung dazu führen kann, dass Menschen aufgrund von Anzeichen eines negativen Urteils anderer hypervigilieren, auch wenn diese Urteile nicht unbedingt vorhanden sind.
Folgen
Die möglichen Folgen einer erhöhten Sensibilität für Signale der sozialen Bewertung nach sexueller Ablehnung sind weit verbreitet. Zum Beispiel können Menschen zu selbstkritisch werden oder an ihrer eigenen Erwünschtheit zweifeln, indem sie sie führen, um zukünftige romantische oder sexuelle Begegnungen aus Angst vor weiterer Ablehnung zu vermeiden. Sie können sich auch besser auf subtile Missbilligungssignale von Freunden, Familienmitgliedern oder Kollegen einstellen, was zu unnötigen Konflikten und angespannten Beziehungen führt. Darüber hinaus kann die erhöhte Kritikempfindlichkeit der Menschen ihr Verhalten über zwischenmenschliche Interaktionen hinaus beeinflussen. Zum Beispiel können sie eher Berichte über Erfolg und Misserfolg verinnerlichen, was zu Angstzuständen oder Depressionen führt. Im Laufe der Zeit können diese psychologischen Kämpfe die Arbeit, akademische Leistungen oder die körperliche Gesundheit beeinträchtigen.
Bewältigungsstrategien
Während die Forschung noch im Entstehen begriffen ist, gibt es mehrere potenzielle Bewältigungsstrategien, die den Menschen helfen können, sich durch sexuelle Ablehnung und die damit verbundenen emotionalen Auswirkungen zu navigieren.Ein Ansatz besteht darin, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu üben, eine unvoreingenommene Haltung gegenüber den eigenen Gedanken und Gefühlen zu pflegen und gleichzeitig die Aufmerksamkeit auf innere Erfahrungen zu richten. Eine weitere Strategie besteht darin, positive soziale Bindungen wie Selbsthilfegruppen oder Therapien zu finden, um die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und zu lernen, soziale Signale ausgewogener zu interpretieren.
Schließlich kann die Teilnahme an Aktivitäten, die ein Erfolgserlebnis oder ein Ziel bieten, dazu beitragen, das Vertrauen zu stärken und die Anfälligkeit für negatives Feedback zu verringern. Zusammenfassend ist der Zusammenhang zwischen sexueller Ablehnung und erhöhter Empfindlichkeit gegenüber sozialen Bewertungssignalen ein wichtiges Forschungsgebiet, das für die zwischenmenschliche Dynamik, die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden von Bedeutung ist. Da Wissenschaftler das Thema weiterhin untersuchen, ist es entscheidend, nicht nur die unmittelbaren Auswirkungen der Ablehnung zu berücksichtigen, sondern auch ihre langfristigen Auswirkungen auf die kognitiven Prozesse und das Verhalten der Menschen. Durch das Verständnis dieser Effekte können wir effektivere Strategien entwickeln, die Menschen helfen, mit romantischer und sexueller Ablehnung umzugehen und ihre kontinuierliche soziale und emotionale Entwicklung zu unterstützen.
Kann sexuelle Ablehnung die Sensibilität für soziale Bewertungssignale erhöhen?
Sexuelle Ablehnung hat nachweislich tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl einer Person und kann zu Schamgefühlen, Verlegenheit und geringem Selbstwertgefühl führen. Studien zeigen, dass diese Erfahrung auch die Sensibilität der Menschen für soziale Bewertungssignale erhöhen kann, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie negative Bewertungen von anderen als genaue Schätzungen ihres Wertes als Menschen wahrnehmen.