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OFFENLEGUNG DER AUSWIRKUNGEN SEXUELLER TRAUMATA AUF INTIMITÄT UND BEZIEHUNGEN: EIN LEITFADEN ZUR ÜBERWINDUNG VON AUSLÖSERN deEN IT FR PL TR PT RU AR JA CN ES

Sexuelles Trauma ist definiert als „schwerer sexueller Missbrauch, der zu einem körperlichen Trauma geführt hat". Dies kann von jeder Person unabhängig von Geschlecht, Alter, Rasse oder sozioökonomischem Status erlebt werden. Sexuelles Trauma kann Kindesmissbrauch, Vergewaltigung, sexuellen Missbrauch, Inzest oder jeglichen unsinnigen sexuellen Kontakt umfassen. Wenn jemand ein sexuelles Trauma erlebt, kann dies erhebliche Auswirkungen auf sein Leben haben, einschließlich emotionaler Stress, Erinnerungen, Albträume, Angstzustände, Depressionen, Schuldgefühle, Scham, geringes Selbstwertgefühl und Beziehungsschwierigkeiten. Die Folgen eines sexuellen Traumas können Jahre, sogar Jahrzehnte dauern und erfordern professionelle Hilfe zu überwinden.

Eine der häufigsten Möglichkeiten, wie ein sexuelles Trauma in der Vergangenheit die aktuelle Erregung beeinflussen kann, ist die Einführung. Auslöser sind Reize, die eine Person an vergangene traumatische Ereignisse erinnern und sie dazu bringen, diese Ereignisse zu erleben und starken psychischen Stress zu erleben. Wenn zum Beispiel jemand während einer Party sexuell missbraucht wurde, kann er sich aufregen, wenn er Menschen auf Partys sieht, Angst hat und aus Angst, wieder angerufen zu werden, gemieden wird. Dies kann sie davon abhalten, soziale Aktivitäten zu genießen und intime Beziehungen aufzubauen.

Darüber hinaus können Auslöser zu Panikattacken führen, zu denen plötzliche Adrenalinstöße und körperliche Symptome wie Herzklopfen, Schwitzen, Zittern und Atembeschwerden gehören. Diese Symptome können die sexuelle Erregung beeinträchtigen und es schwierig machen, bequem an der sexuellen Aktivität teilzunehmen.

Eine weitere Möglichkeit, wie vergangene sexuelle Traumata die aktuelle Erregung beeinflussen können, ist die Hypervisie. Hypervisor bezieht sich auf das ständige Bewusstsein der potenziellen Gefahr, die die Erregung beeinträchtigen kann, indem Fokus und Aufmerksamkeit reduziert werden. Menschen, die ein sexuelles Trauma erlebt haben, können ihre Umgebung ständig auf Anzeichen von Gefahr oder Bedrohung scannen, was dazu führt, dass sie Gelegenheiten zum Vergnügen oder zur Intimität verpassen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen und loszulassen, was es schwierig macht, während des Geschlechtsverkehrs Spaß zu haben. Außerdem können Menschen nach einem sexuellen Trauma übermäßig selbstkritisch werden, was zu einem verminderten Selbstwertgefühl und Problemen mit dem Körperbild führt, was die Erregung weiter reduzieren kann. Schließlich können Menschen negative Assoziationen mit bestimmten Arten von sexuellen Handlungen oder Erfahrungen entwickeln, wie das Eindringen in die Vagina, Oralsex oder öffentliche Manifestationen von Zuneigung, die sie dazu bringen, diese Aktivitäten vollständig zu vermeiden.

Wie nehmen Sie den Einfluss vergangener sexueller Traumata auf die aktuelle Erregung wahr?

Vergangene sexuelle Traumata können erhebliche Auswirkungen auf aktuelle Erregungsmuster haben. Für manche Menschen können frühere Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch, Angriff oder Belästigung zu Angstgefühlen, Angstzuständen oder Schuldgefühlen während des sexuellen Kontakts führen, was es schwierig macht, körperlich zu erregen oder einen Orgasmus zu erreichen.