Untreue ist eine Tat, die seit undenklichen Zeiten von Einzelpersonen in Beziehungen begangen wird. Dies ist, wenn ein Partner sexuelle Aktivität mit jemandem außerhalb ihrer primären Beziehung eingeht. Untreue kann für beide Beteiligten verheerend sein und zu Gefühlen von Verrat, Scham, Wut, Traurigkeit, Groll und Schuld führen. Während einige Paare an ihm vorbeigehen und ihre Beziehung fortsetzen können, ist es für andere aufgrund der psychologischen Auswirkungen schwierig, dies zu tun.
Wenn Partner Untreue verzeihen, durchlaufen sie verschiedene psychologische Veränderungen, die ihnen helfen, mit der Situation umzugehen. Eine Schicht ist Akzeptanz. Zuzugeben, dass die Täuschung stattgefunden hat, kann dem Paar helfen, voranzukommen und an der Wiederherstellung des Vertrauens zu arbeiten. Dies beinhaltet die Anerkennung, dass der Fall stattgefunden hat, das Verständnis, warum es passiert ist, und die Übernahme der Verantwortung für Ihre Handlungen. Das Opfer muss sich möglicherweise auch mit seiner Rolle in dem Fall abfinden, zum Beispiel, ob er emotional nicht erreichbar oder abweisend war.
Eine weitere Veränderung ist die Kommunikation. Paare, die Untreue erlebt haben, müssen lernen, effektiv über das Geschehene zu sprechen, ihre Gefühle auszudrücken und Grenzen zu schaffen, um zukünftige Fälle zu verhindern. Sie müssen die Beziehungsregeln besprechen und entscheiden, ob Monogamie noch Priorität hat. Offene Kommunikation ermöglicht es beiden Partnern, sich ohne Verurteilung auszudrücken und Vertrauen aufzubauen.
Vergebung ist ein weiterer wichtiger Schritt im Prozess des Übergangs von Untreue zu Untreue. Vergebung bedeutet nicht, das Geschehene zu vergessen, sondern ein Fehlverhalten zu akzeptieren und sich dafür zu entscheiden, negative Emotionen gegenüber dem Partner loszulassen. Es erfordert Empathie, Mitgefühl und die Bereitschaft, Groll loszulassen. Paare können professionelle Hilfe suchen, um gesunde Wege der Kommunikation und Heilung zusammen zu lernen.
Verantwortung ist notwendig, wenn Partner Untreue verzeihen. Dies bedeutet, dass Sie sich für Ihre Handlungen zur Rechenschaft ziehen und Maßnahmen ergreifen, um den durch den Fall verursachten Schaden zu beheben. Dazu gehört eine aufrichtige Entschuldigung, Korrektur und Versöhnungsarbeit. Verantwortlichkeit hilft Paaren, Vertrauen aufzubauen und mit Integrität voranzukommen.
Schließlich können Partner, die Untreue vergeben, davon profitieren, neue Erwartungen und Grenzen zu setzen. Sie können grundlegende Regeln für zukünftiges Verhalten festlegen, z. B. die Nutzung sozialer Medien einschränken oder an Therapiesitzungen teilnehmen. Diese neuen Richtlinien ermöglichen es ihnen, eine stärkere Grundlage für ihre Beziehung zu schaffen und zukünftige Verrat zu vermeiden. Im Allgemeinen erfordert die Vergebung von Verrat Mut, Verletzlichkeit und harte Arbeit. Dies kann jedoch auch zu Wachstum und einem tieferen Verständnis für Ihren Partner führen. Durch die Arbeit durch diese psychologischen Verschiebungen können Paare den Schmerz und den Verrat der Affäre überwinden und gesündere, befriedigendere Beziehungen schaffen.
Welche psychischen Veränderungen treten auf, wenn Partner Untreue verzeihen?
In den letzten Jahren hat das Interesse daran zugenommen, zu verstehen, wie Menschen mit Untreue umgehen. Forscher haben herausgefunden, dass viele Paare es vorziehen, zusammen zu bleiben, nachdem ein Partner einen anderen betrügt. Trotzdem haben nur wenige Studien untersucht, wie Menschen die Erfahrung des Verrats verarbeiten. Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Vergebung eine wichtige Rolle bei der Überwindung von Untreue spielen kann.