Sexuelle Aktivität verursacht die Freisetzung von Oxytocin, das die emotionalen Bindungen zwischen den Partnern stärkt. Oxytocin ist ein Hormon, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung von sozialem Verhalten und Interaktionen spielt, einschließlich der Bildung enger Beziehungen. Es wurde festgestellt, dass es während der sexuellen Erregung und des Orgasmus freigesetzt wird, und dies verstärkt das Gefühl der Intimität und Zuneigung zwischen den Partnern. Studien haben gezeigt, dass Paare, die regelmäßige sexuelle Aktivitäten ausüben, eher ein höheres Maß an Zufriedenheit und Langlebigkeit in ihren Beziehungen erfahren. Dieser Effekt kann auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sein, die durch sexuelle Aktivität verursacht werden, was zu erhöhtem Vertrauen und Engagement führen kann. Außerdem setzt Sex Endorphine frei, eine weitere Chemikalie, die das Gefühl von Vergnügen und Wohlbefinden fördert. Im Allgemeinen kann sexuelle Aktivität die emotionale und körperliche Gesundheit fördern und eine starke Bindung zwischen den Partnern fördern. Oxytocin wird wegen seiner Rolle bei der Förderung positiver Gefühle und der Stärkung von Bindungen oft als „Liebeshormon" bezeichnet. Wenn Menschen sexuelle Intimität erfahren, wird Oxytocin in ihren Körper freigesetzt, was zu einem Gefühl von Wärme, Zuneigung und Intimität führt. Dieses Hormon ist auch an Stillen und Geburt beteiligt, was auf seine Bedeutung für die Erziehung und das Verhalten der Eltern hinweist. Sexuelle Aktivität kann einen Oxytocin-Anstieg verursachen, der zu einem Gefühl der Verbundenheit mit dem Partner führt und eine stärkere Bindung schafft. Die Wirkung dieses Hormons kann mehrere Stunden oder sogar Tage nach dem Sex anhalten und dazu beitragen, die emotionalen Bindungen zu stärken, die sich aus der sexuellen Aktivität ergeben. Die Freisetzung von Oxytocin während der sexuellen Aktivität tritt sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf. Bei Männern wird Oxytocin im Hypothalamus produziert, einer Region des Gehirns, die für die Regulierung verschiedener physiologischer Prozesse verantwortlich ist, einschließlich Fortpflanzung und Sozialverhalten. Bei Frauen wird Oxytocin hauptsächlich in der Hypophyse produziert, die sich an der Basis des Gehirns befindet. Die Oxytocinspiegel sind während des Orgasmus am höchsten, aber sie können auch während anderer Formen der Berührung wie Händchenhalten oder Umarmungen zunehmen. Studien haben gezeigt, dass Paare, die regelmäßige sexuelle Aktivitäten ausüben, tendenziell höhere Oxytocinspiegel aufweisen, was darauf hindeutet, dass sie im Laufe der Zeit eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Beziehung spielen.
Sexuelle Aktivität kann auch die psychische Gesundheit verbessern, indem sie Stress und Angst reduziert. Studien haben gezeigt, dass Oxytocin helfen kann, die Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu reduzieren, die mit seiner Fähigkeit zusammenhängen können, ein Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit zu fördern. Darüber hinaus können die beim Sex freigesetzten Endorphine zu einem allgemeinen Gefühl von Glück und Entspannung beitragen. Auf diese Weise kann regelmäßige sexuelle Aktivität die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit fördern und neben der bloßen Förderung der Intimität zwischen den Partnern zahlreiche Vorteile bieten. Neben der Freisetzung von Oxytocin kann sexuelle Aktivität auch zu erhöhtem Blutfluss und erhöhter Herzfrequenz führen, was sich positiv auf die kardiovaskuläre Gesundheit auswirken kann. Dieser Effekt kann besonders bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausgeprägt sein, da sexuelle Aktivität dazu beitragen kann, den Herzmuskel zu stärken und die Durchblutung zu verbessern. Sexuelle Aktivität kann auch die Immunfunktion verbessern und Entzündungen reduzieren, was zur allgemeinen Gesundheit und Langlebigkeit beiträgt. Schließlich kann sexuelle Aktivität psychologische Stabilität und emotionale Regulierung fördern. Die Freisetzung von Oxytocin während der sexuellen Aktivität kann Menschen helfen, mit Stress und Widrigkeiten umzugehen, was zu einem größeren Gefühl von Sicherheit und Stabilität führt.Dieser Effekt ist besonders nützlich für Menschen, die ein hohes Maß an Stress oder Angst erleben, da sexuelle Aktivität eine willkommene Flucht vor den täglichen Sorgen bieten kann. Im Allgemeinen wurde sexuelle Aktivität mit einer Verbesserung der Stimmung und einer Verringerung des negativen Denkens in Verbindung gebracht, was zu einer besseren emotionalen Regulierung und Widerstandsfähigkeit beiträgt.