Sexuelle Gewissheit bezieht sich auf den Akt, seine Geschlechtsidentität mit physischen oder psychologischen Mitteln zu bestätigen. Es wird häufig von Transgender-Personen verwendet, die sich einer Übergangsoperation oder Hormontherapie unterzogen haben, aber bei der Geburt immer noch ein gewisses Maß an Unbehagen in dem ihnen zugewiesenen Feld verspüren. Dies kann sich auf verschiedene Arten manifestieren, wie zum Beispiel das Anziehen von Kleidung, die dem gewünschten Geschlecht entspricht, das Ausüben von Aktivitäten, die traditionell mit dem Geschlecht verbunden sind, oder die Suche nach romantischen Partnern, die ähnliche Erfahrungen teilen.
Eine Frau kann nach anderen Frauen suchen, die sich als lesbisch oder bisexuell identifizieren, um einen sicheren Raum für sie zu schaffen, um ihre Sexualität zu erforschen, ohne Angst vor Verurteilung oder Diskriminierung zu haben. Die Auswirkungen der sexuellen Beruhigung auf die psychische Erholung nach einem Trauma variieren je nach mehreren Faktoren, einschließlich der Schwere und Art des erlebten Traumas, der persönlichen Überzeugungen einer Person in Bezug auf Geschlecht und Sexualität und des sozialen Kontexts, in dem sie lebt. Einige Studien deuten darauf hin, dass sexuelle Beruhigung helfen kann, die Symptome der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) zu lindern, während andere keinen signifikanten Nutzen finden. Es gibt Hinweise darauf, dass dies das allgemeine Wohlbefinden und das Selbstwertgefühl verbessern kann, insbesondere bei denjenigen, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität mit Gefühlen der Isolation oder Unzulänglichkeit zu kämpfen haben.
Eine Studie ergab, dass Transgender-Personen, die sich an sexuellem Selbstbewusstsein beteiligen, ein höheres Maß an emotionaler und körperlicher Intimität berichteten als diejenigen, die dies nicht taten. Dies deutet darauf hin, dass dieses Verhalten ein wichtiger Teil der Heilung von Traumata sein kann, so dass sich Menschen mehr mit sich selbst und anderen verbunden fühlen können. Eine andere Studie ergab, dass Transgender-Personen, die an Selbsthilfegruppen teilnahmen, die sich auf sexuelle Beruhigung konzentrierten, niedrigere Raten von Depressionen und Angstzuständen aufwiesen als diejenigen, die dies nicht taten. Einige Studien haben sexuelle Beruhigung mit erhöhtem Risikoverhalten, Drogenmissbrauch und unsicheren Sexualpraktiken in Verbindung gebracht. Diese Risiken können zu weiteren Verletzungen führen und bestehende psychische Probleme verschlimmern.
Nicht alle Transgender haben Zugang zu Ressourcen oder Gemeinschaften, die gesunde sexuelle Selbstsicherungsgewohnheiten fördern.
Menschen, die in ländlichen Gebieten oder konservativen Kulturen leben, können mehr Stigmatisierung und Diskriminierung in Bezug auf ihre Geschlechtsidentität erfahren, was es schwierig macht, Unterstützung für ihre Bedürfnisse zu finden.
Sexuelles Vertrauen scheint eine komplexe Rolle bei der psychischen Erholung von Traumata zu spielen und bietet je nach individuellen Umständen sowohl Vorteile als auch Risiken. Daher sollte es nur unter Anleitung qualifizierter Fachkräfte und an sicheren Orten durchgeführt werden, an denen sich die Menschen wohl fühlen, wenn sie sich frei ausdrücken. Indem wir das Bewusstsein und die Akzeptanz verschiedener Arten von Geschlechtsidentitäten und -ausdrücken fördern, können wir ein Umfeld schaffen, das es allen Menschen ermöglicht, authentisch zu leben und sich vollständig von traumatischen Erfahrungen zu erholen.
Wie wirkt sich die sexuelle Beruhigung auf die psychische Erholung nach einem Trauma aus?
Sexuelles Vertrauen kann bei der psychologischen Erholung von einer traumatischen Erfahrung helfen und Komfort und Stabilität in Zeiten großer Instabilität bieten. Der Akt des intimen physischen Kontakts mit einer anderen Person kann Menschen helfen, sich sicherer und verbundener mit anderen zu fühlen, was besonders hilfreich sein kann, wenn Gefühle der Isolation und Trennung auftreten, die oft mit einem Trauma verbunden sind.