Das Phänomen der Verlassenheitsangst ist eines, das viele Menschen irgendwann in ihrem Leben betrifft. Es kann sich auf verschiedene Weise manifestieren, wird aber oft als tiefe Angst dargestellt, dass du einsam bist, abgelehnt oder von anderen verlassen wirst. In einer romantischen Beziehung kann diese Angst dazu führen, dass Menschen charakterlos handeln oder Dinge tun, die ihnen sonst unangenehm sind, um ihren Partner interessiert und beschäftigt zu halten. Dieses Verhalten wird als „sexuelle Überbeachtung" bezeichnet, bei der eine Person über das hinausgeht, was in Bezug auf körperliche Intimität als normal oder gesund angesehen wird, um ein Gefühl der Verbundenheit aufrechtzuerhalten.
Die Angst vor dem Verlassen ist besonders häufig bei Personen, die Traumata oder Gewalt in der Kindheit oder Jugend erlebt haben. Diese Menschen haben vielleicht aus früher Erfahrung gelernt, dass ihre Bedürfnisse nicht wichtig sind oder dass es gefährlich ist, sie auszudrücken. Infolgedessen können sie ein Modell entwickeln, um intime Beziehungen vollständig zu vermeiden oder an ihnen teilzunehmen und jeden Aspekt der Interaktion zu kontrollieren. In jedem Fall wird sexuelle Überbeanspruchung zu einer Möglichkeit, emotionale Bedürfnisse durch körperliche Intimität zu befriedigen. Zum Beispiel kann jemand mit Angst vor dem Verlassen ängstlich sein, wenn sein Partner Anzeichen von Rückzug oder Desinteresse zeigt. Sie können in Verzweiflung geraten, um ihrem Partner sexuell zu gefallen, indem sie viel tun, damit sein Partner engagiert und verbunden bleibt. Dies kann beinhalten, Aktivitäten auszuführen, mit denen sie sich nicht wohl fühlen, oder sogar die Zustimmung zu ihrem Verhalten zu erhalten. Im Laufe der Zeit kann dieses Verhalten die Grundlage für Vertrauen und Respekt in einer Beziehung zerstören, was zu einem weiteren Gefühl der Ablehnung und Isolation führt. Darüber hinaus kann sich die Angst vor dem Verlassen auf subtilere Weise manifestieren, z. B. Schwierigkeiten beim Festlegen von Grenzen oder Ablehnung, wenn sich jemand unwohl oder bedroht fühlt. Eine Person mit dieser Angst kann das Gefühl haben, dass sie ständig verfügbar und entgegenkommend sein muss, um ihren Partner glücklich zu halten, was zu Burnout und Groll auf beiden Seiten führt. Sie können auch eher missbräuchliches oder manipulatives Verhalten tolerieren, weil sie es für notwendig halten, die Beziehung aufrechtzuerhalten.
Die Lösung für dieses Problem besteht darin, die zugrunde liegende Angst vor dem Verlassen zu beseitigen. Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, sollten professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um ihren Ursprung zu untersuchen und gesündere Bewältigungsmechanismen zu erlernen. Die Therapie kann ihnen die Werkzeuge zur Verfügung stellen, um Angst zu bewältigen und das Selbstwertgefühl zu steigern, so dass sie sicherere und erfülltere Beziehungen entwickeln können. Darüber hinaus kann die Paarberatung Partnern helfen, zusammenzuarbeiten, um Probleme im Zusammenhang mit sexueller Überbeachtung zu bewältigen und einen sicheren Raum für offene Kommunikation zu schaffen. Abschließend ist die Angst vor dem Verlassen ein komplexes Problem, das in intimen Beziehungen weitreichende Folgen haben kann. Durch das Erkennen und Verstehen dieses Phänomens können Menschen Schritte unternehmen, um zu heilen und stärkere Verbindungen aufzubauen, die auf gegenseitigem Respekt und Authentizität beruhen.
Wie führt die Angst vor dem Aufgeben zu sexueller Überbeachtung?
Die Angst vor dem Verlassen kann dazu führen, dass jemand sexuell unterwürfig wird, weil er befürchtet, dass der Ausdruck seiner Wünsche oder die Ablehnung der Fortschritte des Partners zu Ablehnung oder Vergeltung führt. Dies kann zu einem Zyklus führen, in dem eine Person ständig versucht, ihrem Partner zu gefallen und Konflikte zu vermeiden, die letztendlich sein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen schädigen können.