Sexuelles Selbstbewusstsein bezieht sich auf den Glauben an die eigenen Fähigkeiten und Reize in Fragen romantischer und/oder sexueller Beziehungen. Dazu gehört ein Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens in sich selbst und Ihren Körper während dieser Interaktionen, das Wissen, was jemand von ihnen will und braucht, Ausdauer und die Übernahme von Verantwortung für ihre Handlungen und Entscheidungen. Die Adoleszenz ist eine kritische Zeit, in der junge Menschen ihre Identität einschließlich der sexuellen Identität erforschen und entwickeln. Dazu gehört, dass man lernt, sich in neuen sozialen Situationen zurechtzufinden, Beziehungen zu gestalten und sich körperlich und emotional auszudrücken. Die Forscher schlugen daher vor, dass es einen Zusammenhang zwischen sexuellem Selbstvertrauen und dem allgemeinen psychischen Wohlbefinden während der Adoleszenz geben könnte. Eine Studie ergab, dass ein höheres Maß an sexuellem Selbstvertrauen mit niedrigeren depressiven Symptomen und einer größeren Lebenszufriedenheit bei Jugendlichen verbunden war. Eine andere Studie ergab, dass ein geringes sexuelles Selbstvertrauen mit negativen Ergebnissen wie schlechten Kommunikationsfähigkeiten, ungesunden Beziehungsverhalten und einem verringerten Selbstwertgefühl verbunden war. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass sexuelles Selbstvertrauen eine wichtige Rolle bei der psychischen Entwicklung von Jugendlichen spielen kann. Eine Überprüfung früherer Studien ergab, dass ein höheres sexuelles Selbstvertrauen positiv mit besseren Ergebnissen in Bezug auf die psychische Gesundheit korreliert, wie z. B. verminderte Angst und erhöhte Resilienz. Es ist auch erwähnenswert, dass es viele Faktoren gibt, die sowohl das sexuelle Selbstvertrauen als auch das psychische Wohlbefinden beeinflussen können, wie Gruppenzwang, Familiendynamik, Medienberichte und soziale Normen.
Junge Menschen, die in einer Umgebung aufwachsen, in der Sex stigmatisiert wird oder Sexualität nicht offen diskutiert wird, haben möglicherweise mit sexuellem Vertrauen zu kämpfen, während diejenigen, die Gewalt oder Trauma erfahren, Probleme haben, gesunde romantische und sexuelle Beziehungen aufzubauen. Darüber hinaus spielt der kulturelle Kontext eine bedeutende Rolle bei der Bildung sexueller Überzeugungen und Beziehungen. Die verfügbaren Beweise deuten darauf hin, dass sexuelles Selbstvertrauen mit dem psychischen Wohlbefinden während der Adoleszenz zusammenhängt, aber mehr Forschung ist erforderlich, um diese Assoziation vollständig zu verstehen. Eltern, Erzieher und andere Erwachsene, die mit Jugendlichen arbeiten, sollten positive Botschaften über gesunde Sexualität fördern und eine offene Kommunikation über Gefühle und Wünsche fördern. Auf diese Weise können wir das emotionale und soziale Wachstum von Jugendlichen unterstützen und ihnen helfen, gesunde und erfüllende Beziehungen zu entwickeln.
Was ist der Zusammenhang zwischen sexuellem Selbstbewusstsein und dem allgemeinen psychischen Wohlbefinden in der Adoleszenz?
Studien zufolge neigen Menschen mit hohem sexuellem Selbstbewusstsein dazu, in der Adoleszenz ein höheres psychisches Wohlbefinden zu erfahren. Dies liegt daran, dass sexuelles Selbstvertrauen dazu beitragen kann, dass sich Menschen mit ihrem eigenen Körper wohler und sicherer fühlen, was zu einem erhöhten Selbstwertgefühl und Körperbild führen kann.