Wenn es um Menschen geht, gibt es viele Emotionen, die wir alle irgendwann in unserem Leben erleben. Eine dieser Emotionen ist die Angst. Angst kann sich in vielerlei Hinsicht manifestieren, von der Angst vor Spinnen bis zur Höhenangst. Eine andere Emotion, die Menschen oft erleben, ist das Verlangen. Wir können den Wunsch haben, Nahrung, Geld, Macht oder sogar Liebe zu bekommen.
Was passiert jedoch, wenn diese beiden Emotionen aufeinanderprallen? In einigen Fällen erzeugen sie ein Gefühl, das als Angst vor Intimität bekannt ist, trotz eines starken Verlangens nach sexueller Befriedigung. Dieses Phänomen wurde ausgiebig von Psychologen untersucht, die versuchen zu verstehen, warum dies geschieht. Eine mögliche Erklärung für dieses Phänomen liegt in unserer Evolutionsgeschichte. Es wird angenommen, dass sich Menschen aufgrund der Notwendigkeit von Sicherheit und Schutz für das Leben entwickelt haben, um sich zu paaren. Infolgedessen hatten diejenigen, die in der Lage waren, starke Bindungen zu ihren Partnern aufzubauen, eine bessere Überlebenschance. Daher hat unser Gehirn Mechanismen entwickelt, die die Bindung und Bindung von Paaren fördern.
Dieselben Mechanismen können jedoch auch zu Bedenken hinsichtlich der Bildung enger Beziehungen führen. Angesichts der potenziellen Nähe schüttet das Gehirn Stresshormone wie Cortisol aus, die Gefühle von Angst und Unbehagen auslösen können.
Ein weiterer Faktor, der zur Angst vor Intimität beiträgt, ist das erlittene Trauma. Menschen, die in früheren Beziehungen Missbrauch oder Vernachlässigung erlebt haben, können eine negative Verbindung zur Intimität entwickeln. Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass sie anderen nicht vertrauen können und vermeiden daher jede Situation, in der sie verletzlich werden könnten. Ebenso können Menschen mit geringem Selbstwertgefühl Angst vor Ablehnung oder Verlegenheit haben, wenn sie zu offen für jemand anderen sind.
Schließlich gibt es kulturelle Faktoren, die zur Angst vor Intimität beitragen können. Viele Gesellschaften schätzen Selbstversorgung und Unabhängigkeit, was es den Menschen schwer macht zu erkennen, dass sie die Unterstützung anderer brauchen. Außerdem betonen Darstellungen romantischer Beziehungen in den Medien oft eine idealisierte Version, die im wirklichen Leben unerreichbar ist. Diese Botschaften erzeugen Druck, gute Ergebnisse zu erzielen, die als liebenswert angesehen werden, was dazu führt, dass einige Menschen Angst haben, wenn sie versuchen, mit einer anderen Person in Kontakt zu treten. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Verständnis, warum wir trotz des Wunsches nach sexueller Befriedigung Angst vor Intimität haben, das Studium unserer Evolutionsgeschichte, vergangener Erfahrungen und kultureller Einflüsse erfordert. Auf diese Weise können wir beginnen, dieses Problem anzugehen, indem wir unsere eigenen persönlichen Probleme durcharbeiten und nach gesunden Beziehungen suchen, die unseren Bedürfnissen entsprechen, ohne uns übermäßig zu beunruhigen.
Welche psychologischen Mechanismen liegen der Angst vor Intimität trotz des starken Verlangens nach sexueller Befriedigung zugrunde?
Die Angst vor Intimität wird häufig bei Menschen beobachtet, die mit Problemen des Selbstwertgefühls zu kämpfen haben und traumatische vergangene Beziehungen erlebt haben. Diese Erfahrung kann zu Gefühlen des Misstrauens und der Angst vor der Bildung neuer romantischer Partnerschaften führen, die sich als Vermeidungsverhalten manifestieren können. Darüber hinaus können kulturelle Normen in Bezug auf Geschlechterrollen und soziale Erwartungen an die Passivität von Frauen in sexuellen Beziehungen Gefühle der Ohnmacht und Unterwerfung fördern, die zu einer weiteren Vermeidung von Intimität führen.