What Does Your Body Long To Say That Your Words Cannot?
人体是一个不可思议的机器,能够每天执行无数的功能,没有有意识的想法。但有时他想传达的不仅仅是身体上的需要--他想通过言语无法表达的情感和感觉说话。当它发生时，你在做什么？你怎么能理解你的身体在试图告诉你什么？阅读一些线索！
您的身体发出您可能不知道的信号。这些信号通常不明显，但有意义。例如，如果你在一次重要会议之前感到焦虑，你可以注意到你的嘴里干燥、手掌出汗或心跳加快。这些身体感觉是你的身体试图警告你压力。注意这些信号，看看它们是否有助于确定您如何应对特定情况的模式。肢体语言在交流中也起着重要作用。无法阅读非语言提示的人可能会错过他人的宝贵信息。例如，避免视觉接触的人可能会感到害羞或不舒服。可以保护交叉手臂的人不分享信息。通过理解肢体语言，你可以更好地解释人们不说的话。
身体症状也可以让我们深入了解在情感上发生的事情。如果在工作后经常出现头痛，您可能必须休息一下并放松一下。或者，如果您发现自己在压力下吃饭，请考虑是什么原因导致压力，并找到更健康的应对压力策略。有时，仅仅关注我们的身体可以帮助我们做出改变，以改善我们的整体福祉。最后，梦想可能是我们身体通过图像和符号与我们交流的另一种方式。虽然我们并不总是有意识地记住它们，但它们包含有关我们的潜意识思想和欲望的宝贵信息。分析梦想需要一些努力，因此记录和反思梦想可能会有所帮助。通过学习从我们的身体听各种形式的交流，我们可以获得更多的自我意识和理解。总之，我们的身体有许多沟通方式超出了说话的范围。通过了解这些特征，我们可以学习如何更好地理解自己并改善与他人的关系。注意身体感觉，肢体语言，身体症状，甚至梦想，以提示你试图告诉你的身体。
你的身体渴望说你的话不能？
身体是我们内部状态的有力使者，经常可以报告我们不知道的事物。我们的身体感觉，例如腹部蝴蝶或出汗的手掌，可能表明在发生重要事件之前感到焦虑或紧张。我们携带自己的方式，包括姿势和面部表情，可以传达信心或不安全感。身体上的紧张或痛苦可能是由于诸如压力或愤怒之类的情绪引起的。