亲密关系是任何关系不可或缺的一部分，但许多人正在努力实现。有些人可能因为过去的经历而害怕脆弱或被拒绝，而另一些人则可能因为沟通问题而无法深度连接。这可能导致一种孤独和孤立的感觉，迫使他们避免亲密，尽管他们渴望亲密。
解释这种行为的心理模式之一是依恋焦虑。当有人过度担心被伴侣拒绝或抛弃时，就会出现依恋焦虑。这种恐惧通常是由于照顾者忽视或拒绝儿童经历而引起的，导致成年的依恋模式不安全。结果，这些人可能会变得顽固或需要关系，不断寻求伴侣的冷静，这可能会疏远他们。他们也可能在分离过程中承受高水平的压力，这使得他们很难在没有伴侣在场的情况下感到舒适。
其他模型-避免依恋。这些人往往在情感和身体上保持距离，担心过于亲密会导致他们失去独立性。他们可能会将亲密关系视为对自治的威胁，并选择在关系中保持一定程度的情感距离。但是，这也可能导致孤独感和孤立感，因此很难与他人建立紧密的联系。此外，有些人可能难以与伴侣有效沟通，导致误解和误解。缺乏自我意识也会阻碍个人准确表达自己的能力，使伴侣感到困惑或沮丧。此外，与信任问题作斗争的人可能很难放松警惕，这随着时间的推移导致建立亲密关系的困难。这些心理模型并不少见，许多人在生活的某个时刻与它们搏斗。了解这场斗争的根本原因可以帮助人们克服他们，并发展与他人建立联系的更健康的方式。通过指导和支持，他们可以学会建立有意义的联系，并在关系中体验亲密的快乐。
什么心理模式解释了为什么有些人尽管渴望亲密，却避免亲密？
有些人可能由于早期的童年经历而难以接近，这使他们在亲密关系中感到不安全。这可能导致对排斥和脆弱性的恐惧，使其他人难以放手和真实。此外，过去可能会有创伤，使他们将身体和/或情感上的亲密关系与痛苦或羞耻联系起来，即使他们想要亲密关系，也会使他们犹豫不决地开放。