A proximidade é parte integrante de qualquer relação, mas muitas pessoas estão a tentar alcançá-la. Algumas pessoas podem ter medo de ser vulneráveis ou serem rejeitadas por causa de suas experiências passadas, enquanto outras podem ser incapazes de se conectar profundamente devido a problemas de comunicação. Isso pode levar a um sentimento de solidão e isolamento, fazendo com que eles evitem a intimidade, apesar do desejo de intimidade.
Uma das patternas psicológicas que explicam esse comportamento é a preocupação com o afeto. A ansiedade de afeto acontece quando alguém se preocupa excessivamente em ser rejeitado ou abandonado pelo parceiro. Esse medo ocorre muitas vezes devido à experiência infantil, quando os cuidadores o negligenciam ou rejeitam, o que leva a modelos de afeto inseguros que persistem na idade adulta. Como resultado, estas pessoas podem tornar-se correntes ou necessitadas de relacionamentos, procurando sempre acalmar os seus parceiros, o que pode afastá-los. Eles também podem sofrer altos níveis de estresse durante a separação, o que os torna difíceis de se sentir confortáveis sem a presença do seu parceiro.
Outro modelo - que evita o afeto. Estas pessoas tendem a manter a distância emocional e fisicamente, temendo que uma intimidade demasiado grande os levaria a perder a sua independência. Eles podem ver a proximidade como uma ameaça à sua autonomia e preferem manter um certo nível de distância emocional nas relações.
No entanto, isso também pode levar a um sentimento de solidão e isolamento, o que dificulta a formação de laços estreitos com outros.
Além disso, algumas pessoas podem ter dificuldades em comunicar com seus parceiros de forma eficaz, levando a mal-entendidos e interpretações erradas. A falta de consciência também pode impedir a capacidade humana de se expressar com precisão, deixando seu parceiro confuso ou frustrado. Além disso, as pessoas que lutam contra problemas de confiança podem ter dificuldades para enfraquecer a sua segurança, o que, com o tempo, leva a dificuldades para construir uma proximidade.
Estes modelos psicológicos não são raros, e muitas pessoas lutam contra eles em algum momento de suas vidas. Entender as principais razões para esta luta pode ajudar as pessoas a superá-las e desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar com os outros. Com orientação e apoio, eles podem aprender a construir laços significativos e experimentar a alegria da intimidade em suas relações.
Que tipo de pattern psicológicos explicam por que algumas pessoas evitam a intimidade, apesar da intimidade?
Algumas pessoas podem ter dificuldades de proximidade devido às experiências iniciais da infância que as fazem sentir-se inseguras em relações próximas. Isso pode causar medo de rejeição e vulnerabilidade, o que dificulta a soltura e autenticidade com outros. Além disso, pode haver uma lesão no passado que os faz associar a intimidade física e/ou emocional com dor ou vergonha, fazendo-os hesitar em abrir-se, mesmo quando eles querem intimidade.