避免情绪亲密的一些常见原因是什么？这会对人际关系有害吗？夫妻如何克服这些问题？情感上的亲密关系对于建立浪漫关系中的信任和脆弱性至关重要。不幸的是，许多人正在为开放的发展而苦苦挣扎，这种开放导致与合作伙伴的真正联系。避免情绪亲密的原因之一可能是由于过去的创伤或遭受虐待，使他们害怕脆弱。另一个因素可能是缺乏自尊心或对其建立密切联系的能力缺乏信心。此外，有些人可能觉得自己不应该得到他人的爱或关注，而另一些人可能只是出于个人原因选择保持距离。无论出于何种原因，长期避免情感上的亲密关系都会影响所涉双方并导致未来的重大问题，除非得到解决。
当一个伴侣在情感上不断离开时，可能会引起另一个人的焦虑，怨恨和沮丧。当被停职的人完全控制了共享多少信息时，会造成权力失衡，从而导致对方感到不足和不安全。随着时间的推移，被拒绝的伴侣可能会开始怀疑自己或指责自己不够。这可能会破坏信任，并阻碍就更深层次的需求和愿望进行有效的沟通。
此外，当避免亲密关系时，关系中会出现一个空白，而其他任何东西都无法填补。这让双方感到分离和孤独，尽管身体存在在一起。如果没有适当的沟通技能和解决冲突的战略，这种动态就会变成愤怒和愤怒，损害无法恢复的关系。为了解决这些问题，夫妻必须首先承认并接受关系中存在问题。然后，他们必须共同努力，建立开放和理解，探索更有效的方法来传达自己的需求，而不谴责或羞辱彼此的选择。避免情感上的亲密关系绝不应该成为习惯。相反，需要作出积极努力来理解为什么每个人都觉得有必要如此努力地保护自己免受脆弱性的侵害。一旦他们能够这样做，他们将能够开发出更健康的应对困难的机制，使他们感到足够安全，可以更深入地连接而不必担心。最后，长期避免情感亲密关系对任何浪漫关系都是有害的，因为它会导致伴侣之间的不信任，孤独和不满。为了克服这个问题，夫妻必须通过共同努力建立基于相互尊重而不是恐惧或焦虑的新发现的亲密程度来实践自我意识和同情。
当一个伴侣长期避免亲密关系以在情感上保护自己时，会产生什么心理代价？
当一个伴侣长期避免亲密关系时产生的最重大的心理代价之一是孤独感。这可能导致焦虑和沮丧感，以及自尊心下降。与伴侣缺乏身体和情感上的亲密关系也可能使他们感到不受欢迎和不受欢迎。此外，这种行为可能会在关系中造成紧张和冲突，最终可能导致其灭亡。