亲密关系中缺乏确认亲密关系是任何浪漫关系的重要组成部分，但如果缺乏确认，可能很难实现。确认是承认和感谢您的伴侣是谁，他正在做什么以及他的感受的行为。如果没有这种确认，可能会对两个伴侣的心理健康产生重大影响。如果没有确认，人们可能会感到拒绝，自尊心低，焦虑，沮丧甚至孤独。这可能导致关系中的沟通，信任和亲密关系问题。
缺乏确认的心理后果可能因人而异，情况因情况而异。对于一些人来说，缺乏确认可能导致他们停止与伴侣的情感和身体交流。他们可能会变得更遥远，更少参与这种关系，从而导致进一步的恶化。在其他情况下，人们可能会感到愤怒或沮丧，并通过负面行为（例如批评，侮辱或身体虐待）表达自己的情绪。这种行为最终可能导致关系的结束。
当某人觉得自己没有被伴侣确认时，他们可能会开始怀疑自己并质疑自己的价值。他们可以开始将自己与他人进行比较，并感到不足，这可能导致自我怀疑甚至羞耻。在性和亲密关系方面，这可能特别有害。如果一个伴侣对性行为没有价值或赞赏，那么他们可能会对与伴侣发生性行为不太感兴趣。这可能会造成两者之间的紧张关系，并使人们难以在亲密的层面上建立联系。除了这些影响之外,缺乏确认也会导致双方的压力水平增加。当有人感到被低估时，他们很难应付日常生活，也很难专注于其他事情，除了他们的不幸。他们可能会变得烦躁，睡眠困难，头痛或腹痛，甚至从事药物滥用等危险行为。所有这些都会随着时间的推移对他们的心理健康产生负面影响，并影响他们的整体健康。为了解决关系中缺乏确认的问题，夫妻必须首先认识到他们需要公开交流自己的感受和愿望。双方必须表达他们彼此之间需要什么，以及他们希望如何获得批准。这可能包括诚实地谈论期望和界限，以及做出改变以确保满足每个人的需求。咨询还可以帮助解决潜在的问题并探索彼此情感支持的新方法。最终，确认对于建立牢固而持久的关系至关重要。没有它，人们就有可能失去与自己和伴侣的联系，从而导致负面后果，例如怨恨，愤怒和最终分离。因此，夫妻必须优先考虑伴侣的情感需求，并积极寻找展示赞赏和确认的方法。这样一来，他们就可以建立更充分和亲密的联系，使他们俩受益。
由于缺乏近距离确认，会产生哪些心理影响？
在亲密关系中缺乏确认可能对所涉人员产生许多心理影响。这可能导致孤立感，自尊心低下，甚至抑郁。感到不受欢迎或不受欢迎的人可能会在伴侣周围产生焦虑或恐惧，这可能会对他们的情感交流能力产生负面影响。这也可能导致缺乏信任和沟通，使问题进一步恶化。