在新关系或现有关系中具有复杂创伤和边界的退伍军人经历过复杂创伤的退伍军人在建立新关系或现有关系的边界方面可能面临挑战。当这些人在军队中经历创伤事件时，他们可能会发展为创伤后应激障碍（PTSD），并且难以管理诸如恐惧，愤怒，内疚和羞耻之类的情绪。这可能导致一种不信任和孤立的感觉，使他们难以与他人建立密切的联系。PTSD退伍军人可能面临的一个问题是他们关系中的通信导航。他们可能难以理解非语言信号，例如肢体语言，语气和面部表情。这可能会引起误解和困惑，导致合作伙伴之间的沮丧和不满。PTSD退伍军人可能会因为担心被遗弃或遗弃而避免亲密关系，因此很难在关系中建立信任和脆弱性。PTSD退伍军人可能面临的另一个问题是建立物理界限。它们可能会过度激动，并不断感到边缘化，从而导致对触摸的敏感性，从而可能导致不愉快甚至痛苦的拥抱，亲吻或其他形式的身体接触。这可能会造成紧张关系，并使沟通水平紧张。
一些退伍军人可能有与他们的军事经历有关的回忆或夜间噩梦，导致他们在情感上或身体上与伴侣疏远，造成距离和缺乏亲密感。为了克服这些问题，患有创伤后应激障碍的退伍军人必须与专门治疗创伤的治疗师密切合作。好的治疗师将帮助他们确定触发因素，并制定克服症状的策略，包括呼吸练习，正念冥想和成像技术。他们还可以推荐有助于调节情绪和降低焦虑水平的药物。PTSD退伍军人应公开诚实地与合作伙伴沟通他们的需求和界限。他们应该对他们希望如何对待、他们喜欢哪些活动以及在关系中哪些行为是可以接受和不可接受的设定明确的期望。他们还必须优先考虑诸如运动，营养和娱乐之类的自我护理技术，这些技术可以改善整体心理健康和福祉。对于双方的关系,保持耐心和理解是很重要的。患有PTSD的退伍军人需要时间和空间才能康复，但在支持和沟通下，他们可以建立牢固而持久的关系，尽管他们与复杂的创伤作斗争。
复杂创伤的退伍军人在新的或现有的关系中如何越过界限？
由于其独特的经验，具有复杂创伤的退伍军人可能难以在新的或现有的浪漫，柏拉图式或专业关系中定义和捍卫个人界限。当导航涉及亲密，信任和沟通的人际关系动态时，这可能特别困难。