自我发现过程包括对其真实身份，价值和偏好的认识。这可能发生在任何年龄，但在成年人中尤为普遍，他们可能以前从未考虑过自己的个人生活。当他们通过内省和观察进一步了解自己时，他们经常会发现以前未知的性格和行为方面，这可能会极大地影响他们的生活方式选择，包括浪漫关系。例如，在被确定为自然人多年之后，有人可能会意识到自己被同性人吸引，或者他们可能突然对以前从未想过的运动或旅行产生了兴趣。这些启示可能会改变他们的交流圈，职业生涯甚至外表，因为他们寻求机会探索新的兴趣并与共享它们的其他人建立联系。成年后的自我发现也可能涉及在政治，宗教和社会正义等问题上发展新的观点。在保守的环境中一直长大的人在探索了不同的观点后，可能会发现自己陷入进步的意识形态中，而那些没有特别接触某些文化传统的人可能会接受它们作为其身份的一部分。这既令人兴奋又具有挑战性，因为人们努力平衡自己新发现的信念与朋友、家庭和社会的期望。但是，有些人因承认陌生的欲望或想法而感到不适。当他们遇到从未预料到的导致否认，压制或回避的东西时，他们可能会感到羞耻，恐惧或困惑。其他人则可能难以将这些变化传达给接近，从而导致冲突或疏远。对于成年人来说，以同情和理解的方式进行自我发现非常重要，让自己有时间和空间根据他们似乎正确而不是外部压力来处理新信息和做出决定。一般来说,成年后的自我发现可以成为一个刺激性和变革性的旅程,帮助人们过上更真实的生活,并在生存的所有领域寻求更大的满足感。尽管有时这可能很困难，但它为成长，创造力和联系提供了无限的机会，这些机会极大地丰富了我们的生活。
成年后的自我发现如何改变以前未被承认的偏好？
成年后的自我发现可以通过为人们提供对自己，生活和世界的新观点来改变以前未被认可的偏好。这可以帮助他们了解以前未知或被忽视的个人价值观，信念，长处，弱点和欲望。