情绪和心理性恢复过程要求个人做出重大改变，其中可能包括克服损失，悲伤，抑郁，焦虑，创伤，压力，孤独和羞耻。这些感觉对于任何人来说都是困难的，但是当保持健康的关系时，它们可能会变得更加易于管理。关系提供安慰，支持，确认，沟通，隶属关系和沟通，这是帮助某人康复的重要因素。通过与他人沟通，人们可以分享他们的经验，并得到了解他们的人的支持。它帮助人们发展自尊心和自信，让他们感到足够安全，可以探索新的机会，冒着风险，而不必担心被谴责。通过提供与自己重新建立联系的机会，并了解个人成长所需的知识，这种关系可以调查他们对性和亲密关系的需求。他们还提供了了解边界和交流方式的机会，从而可以改善其他关系中的互动。合作伙伴或朋友可以帮助某人确定触发因素，练习正念技术，并为期望的行为改变设定意图。此外，这种关系通过身体接触和性亲密关系为表达提供了出路，促进了放松，解放和愉悦。并非所有关系都是相等的。如果存在不健康或虐待行为，某些行为可能会造成额外的伤害。重要的是要识别警告标志，例如操纵，嫉妒，控制或不尊重。人们应该努力寻找提供真正关怀、尊重、信任和同情的伙伴。成功的关键在于保持开放的沟通,建立基于诚实、和谐、安全和尊重的共同核心规则。关系在情感和心理性恢复中起着不可或缺的作用，为研究提供安慰，确认，指导和机会。尽管在此过程中可能会出现问题，但收益远远超过任何潜在的缺点。通过优先考虑健康关系，人们可以开始他们的康复和正直之路。
关系如何支持情绪和心理上的性恢复？
关系可以在支持情感和心理性康复方面发挥重要作用，为人们提供联系，支持，检查和安全感。特别是，浪漫关系已被证明有助于积极的结果，例如提高自尊心，减轻抑郁和焦虑症状，改善身体健康和改善整体健康（Lewis＆Feeney，2019）。