当涉及到保持健康，充分的关系，情感脆弱性是一个关键因素。这对已经在一起很多年的已婚夫妇尤其如此，因为一种无聊或自满的感觉可能会开始。发生这种情况时，夫妻经常试图激发他们的热情纽带。为了点燃这种火花，他们必须学会表达自己的需求和欲望，而不必担心。通过冒险并互相谈论他们最深刻的思想和情感，夫妻可以创造一个信任和亲密关系蓬勃发展的环境，最终改善他们之间的身体联系。
这样做的方法之一是沟通。这对夫妇必须尝试公开谈论他们在身体，情感和精神上彼此想要的东西。这意味着诚实对待他们拥有的任何幻想或愿望，即使它们是禁忌或非常规的。这也意味着在你的伙伴谈论什么使他感到受欢迎或有价值的时候仔细倾听。如果您不确定您的合作伙伴说了什么，请询问澄清问题而不是做出假设或完全关闭对话。请记住，无论乍一看看起来多么不舒服，脆弱性对于与其他人建立有意义的联系至关重要。另一种增加脆弱性的方法是参加需要进行建立信任练习的活动，例如角色扮演游戏，或分享童年经历中的尴尬故事。这些课程使伴侣彼此展示自己的更多方面，而不仅仅是在性生活中的外表或典型行为。这些时刻帮助他们建立基于共同理解的亲密关系，而不仅仅是外观。此外，在卧室外进行约会（例如跳舞或共同烹饪）的创造性方法促进了嬉戏，随着时间的流逝，嬉戏自然会增加唤醒水平。最后，不要忘记前奏！前奏不仅仅是裸体--它涉及各种感人的方法，从轻微的乳头到全身按摩再到性交开始。不要匆忙，你会创造一种气氛，使双方都感到足够安全，可以毫无恐惧和谴责地探索新的想法。夫妻还必须尝试卧室内的位置和动作，以免双方都受到传统方法的限制；这有助于保持新鲜的东西，同时在整个性交过程中保持舒适度！通过不断努力在这些步骤中投入到伴侣之间的情感开放中，即使自最初点火以来已经过去了好几年，夫妻也可以重新点燃性吸引力。
当欲望消失时，夫妻如何利用情感脆弱性作为恢复性吸引力的工具？
为了使夫妻能够利用情感脆弱性作为恢复性吸引力的工具，他们可能需要渴望彼此分享自己的真实想法和感受。这可能包括讨论导致当前缺乏欲望的过去经验，表达对未来的欲望以及对可能导致问题的任何需求或恐惧的开放。