什么是过渡?过渡是改变性别表达以适应其内在自我意识的过程。这包括身体上的改变，例如激素治疗，手术和根据新的社会规范穿衣。此外，这需要家庭、朋友和社会的心理适应和接受。
过渡心理准备策略
1。接受自己：接受对于过渡至关重要。接受自己可以使人们在没有羞耻和恐惧的情况下前进。它还有助于他们与社会歧视，污名和偏见作斗争。认知行为疗法（CBT）可以帮助人们克服对自己的负面想法。
2.知情决策：在过渡之前，请向值得信赖的医疗保健专业人员、律师、财务顾问等征求意见，以了解法律和实际后果。在做出决定之前探索各种选择,并讨论目标、喜好和风险。
3.支持社区：寻找跨性别组织、在线论坛或支持团体等支持团体。它提供了情感支持，指导和实践资源。
4.心理健康评估：在开始任何身体过渡过程之前，先咨询心理评估。评估包括人格特征，心理健康问题，药物滥用史等。这确保过渡不会损害个人的福祉。
5.社会支持：家庭、朋友、同事和熟人在过渡前必须得到通知。对他们进行跨性别问题的教育，并回答问题。如果接受，给他们时间处理新闻。避免不支持过境和维护边界的人。影响结果的社会因素
几个因素影响过渡期间和过渡后的结果。其中包括获得服务、接受、安全、教育、就业、保健和社会支助。
获得服务：健康保险计划可能会限制获得性别确认护理，特别是在保守领域。过渡成本可能在10,000至25万美元之间。财政援助计划提供了一些救济，但许多人负担不起。接受：家庭，朋友和社会可以拒绝跨性别者。排斥会引起压力，焦虑，抑郁和自杀念头。跨性别恐惧症在世界范围内很普遍，并导致歧视，暴力和仇恨犯罪。接受可以降低这些风险。安全：歧视，骚扰和暴力每天影响跨性别者。许多国家将跨性别身份定为犯罪，使过渡不安全。激素治疗和手术具有导致不育，并发症或死亡的风险。教育：跨性别问题的教育资源有限，导致误解和负面刻板印象。跨性别者必须通过书籍，文章，电影，研讨会等来教育自己和他人。准确的信息有助于建立同情和理解。
就业：跨性别者面临失业、就业不足和工作歧视。脱颖而出的是不符合性别的衣服，发型，声音等。一些公司奉行保护跨性别者的非歧视政策。医疗保健：跨性别者需要定期体检、检查和预防措施。卫生专业人员必须具有知识、尊重和包容性。他们不应该接受基于外表的性别认同。
社会支持：社会支持在过渡时期促进自我接受和可持续性。接受家人和朋友有助于减少耻辱和孤立。由于接触社会群体的机会有限，因此很难做到这一点。过渡包括身体变化、心理调整和公众认可。心理培训策略可以支持跨性别者的心理健康和福祉。社会因素影响他们的安全，就业机会，获得服务和生活质量。教育、宣传、政策改革和法律保护对于取得积极成果至关重要。
哪些心理培训策略最适合支持变性人进行社会和医疗过渡，结果如何受到社会支持的影响？
心理培训是指心理准备过程，使个人能够应对未来的问题和压力。过渡是一个改变生活的决定，需要一个选择接受手术的变性人的大量勇气和力量。社会的支持对于影响这一过渡的结果至关重要。