伴侣之间关于性偏好的沟通主题经常充满不确定性,焦虑甚至恐惧。不过,不应该这样。合作伙伴可以以开放和理解的方式相互接触,避免这些陷阱,同时仍在讨论他们的需求和愿望。通过采取一些简单的步骤,合作伙伴可以创建一个环境,使他们可以方便地分享自己的想法和观点,而无需彼此产生负面情绪或反应。一个关键策略是私下对话的方法。这意味着找到双方没有分心和休息的时间,例如在约会或安静的时刻。这也意味着选择一种感觉安全并促进诚实对话的环境,例如卧室或客厅。避开餐馆或酒吧等公共场所,可以帮助确保隐私,减少尴尬或尴尬的风险。另一个重要的建议是开始缓慢和直截了当。合作伙伴必须从他们喜欢的东西和他们想要的东西开始,而不是他们不想要的东西或他们喜欢的东西。例如,不要说"我讨厌插入",而是试着说"如果你能做其他事情,我会喜欢的。"积极的事态发展为进一步讨论提供了机会,没有任何假设或指责。对于合作伙伴来说,积极和尊重地倾听彼此的意见也至关重要。为此,你需要抛开判断和偏见,真正听到对方会说什么。积极的聆听技术,例如解释和澄清问题,可以帮助双方理解彼此的观点。最后,合作伙伴必须为妥协和谈判做好准备。没有人总是会得到他们想要的东西,但是通过公开的沟通,诚实和耐心,这对夫妇可以找到适合所有人的解决方桉。事先商定边界和限制也有助于防止将来出现误解。按照这些指导方针,合作伙伴可以创建一个环境,让他们能够舒适地讨论自己的性需求和欲望,而不必担心遭到拒绝或冲突。随着时间的推移和实践,这可能会导致整个关系更加牢固和健康。
合作伙伴如何在不产生关系焦虑、安全或冲突的情况下报告性好奇心或不适?
合作伙伴可以通过公开和诚实地谈论自己的愿望和界限来报告性好奇心或不适。对于双方来说,在表达自己时感到舒服,而不必担心受到谴责或拒绝是很重要的。这可以通过口头交流,肢体语言和非语言提示(例如触摸或眼神接触)来完成。在沟通时,必须避免使用指责或指责语言,而是专注于理解和同情。