嫉妒是对恐惧和不信任感的情感反应，这可能是由于对关系或自身重要性的威胁而引起的。在非一夫一妻制的双方同意的关系中，当伴侣同意同时拥有多个浪漫和/或性伴侣时，当伴侣受到关系威胁或背叛感时，可能会出现嫉妒。但是，研究表明，嫉妒与诸如愤怒，焦虑和悲伤之类的负面情绪比与喜悦或满足之类的积极情绪更为相关。嫉妒背后的心理过程既复杂又多方面。导致嫉妒的一个因素是社会比较理论，该理论建议人们将自己与他人进行比较以评估自己的地位和价值。这可能导致一种不足和脆弱的感觉，特别是当人们感觉到对方看起来更好、更成功或拥有更多的财富或权力时。另一个因素是依恋理论，该理论指出，人们根据自己所经历的信任和亲密程度与他人形成密切的联系。当伴侣受到新的关系或外部影响的威胁时，可能会引起对拒绝或放弃的恐惧，从而导致强烈的情感反应，例如嫉妒。此外，嫉妒可能源于对伴侣的所有权和所有权感，这可以通过与一夫一妻制和排他性有关的社会规范来增强。认知评估在嫉妒中也起作用。人们倾向于从个人如何影响他们的角度来评估情况，对他们关系的威胁可能会导致人们对未来的焦虑和担忧。嫉妒也可能是由于合作伙伴之间缺乏沟通或透明度，从而留下了怀疑和不信任的空间。最后，过去的经历和个人历史可以塑造人们对嫉妒的反应。例如，遭受虐待或创伤的人可能会受到外部影响的更大威胁，而自尊心低的人可能会更容易感到不安全感和嫉妒感。在自愿的非一夫一妻制关系中，嫉妒管理策略包括公开沟通，边界建立以及同理心和理解的实践。合作伙伴应努力创造一个安全和安全的环境，使所有成员在表达自己的需求和愿望时感到舒适，而不必担心受到谴责或报复。这可能包括制定交流规则、交流信息和解决任何新出现的冲突。归根结底，嫉妒是一种正常的人类情感，需要注意和关心才能有效管理。
在自愿的非一夫一妻制关系中，哪些心理过程是嫉妒的基础？
嫉妒是一种情感反应，当有人意识到与伴侣的关系受到威胁时可能会发生。在自愿的非一夫一妻制中，这可能包括对伴侣与其他伙伴互动所产生的潜在嫉妒感到焦虑。这些感觉通常与害怕被其他情人取代或失去他们的主要依恋形象有关。