O ciúme é uma reação emocional ao sentimento de medo e desconfiança que pode surgir devido a supostas ameaças às relações ou à sua própria importância. Em uma relação não monogâmica consensual, quando os parceiros concordam em ter vários parceiros românticos e/ou sexuais ao mesmo tempo, o ciúme pode surgir quando um parceiro se sente ameaçado pela sua relação ou por um sentimento de traição.
No entanto, estudos mostram que o ciúme está mais associado a emoções negativas, tais como raiva, ansiedade e tristeza do que positivas, tais como alegria ou satisfação.
Os processos psicológicos subjacentes ao ciúme são complexos e multifacetados. Um dos fatores que contribuem para o ciúme é a teoria da comparação social, que sugere que as pessoas se comparam aos outros para avaliar seu próprio status e valor. Isso pode causar uma sensação de inadequação e vulnerabilidade, especialmente quando há a sensação de que outra pessoa está melhor, mais bem-sucedida ou tem mais riqueza ou poder.
Outro fator é a teoria do afeto, que afirma que as pessoas formam laços estreitos com os outros com base no grau de confiança e intimidade que elas experimentam. Quando um parceiro é ameaçado por uma nova relação ou influência externa, pode causar medo de rejeição ou abandono, levando a reações emocionais intensas, como ciúmes.
Além disso, o ciúme pode ser derivado do sentido de propriedade e propriedade sobre o parceiro, que pode ser reforçado por normas sociais relacionadas à monogamia e exclusividade.
As avaliações cognitivas também desempenham um papel no ciúme. As pessoas tendem a avaliar a forma como as influenciam pessoalmente, e as ameaças percebidas às suas relações podem levar a pensamentos perturbadores e preocupados sobre o futuro. O ciúme também pode ser causado pela falta de comunicação ou transparência entre os parceiros, deixando espaço para suspeitas e desconfiança.
Finalmente, a experiência passada e a história pessoal podem formar uma reação humana ao ciúme.
Por exemplo, pessoas que sofreram abuso ou trauma podem se sentir mais ameaçadas pela influência externa, enquanto pessoas com baixa autoestima podem ser mais propensas a sentir-se inseguras e ciúmes.
Em relações consensuais não-monogâmicas, as estratégias de gestão de ciúmes incluem comunicação aberta, estabelecimento de limites e prática de empatia e compreensão. Os parceiros devem se esforçar para criar um ambiente seguro e seguro em que todos os membros se sintam à vontade para expressar suas necessidades e desejos, sem medo de condenação ou retaliação. Isso pode incluir o estabelecimento de regras de comunicação, o compartilhamento de informações e a resolução de qualquer conflito.
Finalmente, o ciúme é uma emoção humana normal, que requer atenção e cuidado para uma gestão eficiente.
Quais são os processos psicológicos na base do ciúme em relações consensuais não-monogâmicas?
O ciúme é uma resposta emocional que pode surgir quando alguém vê uma ameaça ao seu relacionamento com o parceiro. Na não-monogamia consensual, isso pode incluir um sentimento de ansiedade sobre o potencial ciúme resultante da interação de seus parceiros com outros parceiros. Estes sentimentos são frequentemente associados ao medo de ser substituído por outro amante ou perder a sua principal figura de afeto.