依恋仪式是有意义的手势，表达了人与人之间的爱，关怀和支持。它们可以通过多种方式执行，例如握手，亲吻，拥抱和拥抱。这种行为似乎很简单，但对所涉双方都有深远的心理影响。依恋仪式有助于加强关系并促进福祉。研究表明，参与更频繁的依恋身体表现的人倾向于报告较高的关系满意度和较低的压力水平。这是因为这些仪式会导致催产素的释放，催产素是一种与连接和社会联系有关的激素。
卧室外的依恋仪式可以使心理健康受益的一种方式是减少孤独感和孤立感。感到孤独的人通常会感到抑郁和焦虑的程度增加。然而，研究表明，身体接触可以减少这些负面情绪。Touch释放内啡肽，内啡肽是神经递质，会产生积极的感觉并减少疼痛感。因此，参加常规的依恋仪式可以改善情绪并降低患精神疾病的风险。依恋仪式也增强了自尊心和信心。当有人从他人那里得到身体上的依恋时，它证实了他的存在，并使他感到有价值。身体接触确保无条件接受，无论一个人看起来或表现如何。因此，它可以帮助人们感到被接受和支持，这对于保持良好的心理健康至关重要。此外，依恋仪式会增加大脑中的多巴胺水平，从而促进快乐和动力。这意味着经常进行身体接触的人可能不太可能出现自尊心低下的症状，例如内，羞耻和悲伤。最后，卧室外的依恋仪式对双方都有许多心理益处。它们通过减少孤独，增强自信并提供确认来促进心理健康。这种行为还增强了关系，并在合作伙伴之间产生了亲密感。因此，在日常生活中增加依恋的身体表现可以改善整体幸福感和生活质量。
卧室外的依恋仪式会带来什么心理益处？
依恋仪式，例如拥抱，亲吻，握手，拥抱或其他非性接触，对于与伴侣建立和保持亲密关系很重要。他们可以创造一种舒适、安全和亲密的人之间的感觉，并加强他们的联系。