"情感亲密"一词是指人们根据自己的感受，思想和经历在彼此之间共享的联系水平。情感上的亲密关系可以看作是保护个人免受关系压力的障碍，关系压力是由关系中的负面互动引起的令人不快的情况。当人们感觉到彼此之间的情感亲密关系时，他们更有可能理解彼此的观点并有效地进行交流。这减少了分歧和冲突，最终降低了关系中的压力水平。另一方面，当人们没有情感亲密关系时，他们可能很难解决分歧并完全避免解决冲突。结果，这种缺乏沟通会导致长期的紧张和沮丧，从而导致压力水平升高。因此，情感亲密感可以缓冲关系压力，帮助人们在分歧时期更好地管理自己的情绪。为了建立情感上的亲密关系，人们必须参与促进亲密关系和脆弱性的行动。这些包括公开沟通，共同利益，身体接触和相互支持。公开交流使人们能够表达自己的想法和感受，而不必担心受到谴责或批评，从而导致更多的理解和同情。共同的利益使人们能够在更深层次上建立联系，并创造一种共同的感觉。身体接触，如拥抱或握手，创造一种安全和舒适的感觉，促进亲密的亲密关系。相互支持鼓励人们依靠彼此的情感和实际支持，加强他们的纽带。通过发展这些因素，人们可以建立情感上的亲密关系，并减少关系压力的影响。总之，情感上的亲密关系是寻求保持健康关系的人们的宝贵资源。这为表达提供了出路，促进了理解，并减少了关系中的冲突。因此，人们应该努力培养与伴侣的情感亲密关系，以保护自己免受关系压力的负面影响。
情绪上的亲密关系如何缓冲关系压力？
两人之间的亲密程度可以作为他们关系紧张和困难时期社会支持的重要来源。情感上的亲密关系可以定义为两个个体之间存在的信任，亲密和联系水平，通常通过共同的经验，相互理解和同情而随着时间的流逝而形成。