爱自己是幸福和个人成长的重要方面。这包括以善良，同情和关怀对待自己。但是，这个概念被融合成一种时尚运动，以白人为中心，而忽略了结构性压迫。对于因种族，性别，阶级，能力或任何其他身份而被边缘化的人来说，这可能是有问题的。在这篇文章中，我探讨了面对系统性边缘化如何既可以是激进的行为，又可以是道德责任。爱自己是一种激进的行为。爱自己可以看作是对主导文化的一种抵抗，这种文化将某些身份边缘化。自爱行为可能具有颠覆性，因为它挑战了现状，该现状告诉人们仇恨自己或吸收有关其身体，外表，性行为等的负面信息。例如，肥胖的活动家接受了自爱，以此来对抗体重的污名和身体羞辱。他们庆祝自己的身体，并挑战美女标准，这些标准比任何事情都更重视。同样，像奥德雷·洛德（Audre Lord）这样的黑人女权主义学者认为，对自己的热爱对于消除白人种族主义者的父权制至关重要。通过优先考虑自己的需求和愿望，他们主张自己的权力，并拒绝被其他人定义。
爱自己作为抵抗的例子
几个例子包括：
1。黑人妇女的头发政策：有色人种的女性经常经历与头发有关的微侵略性，例如当被告知要拉直头发或穿着以欧洲为中心的美容标准。然而，自然发型，如非洲和辫子，正变得越来越流行和接受。
2.脂肪接受运动：比理想化的社会规模更大的人往往面临歧视和污名化。这包括将时尚、医疗保健和其他生活领域排除在外。脂肪行动主义鼓励接受自己，并促进身体积极性。
3.残疾人的权利：残疾人可能因为害怕被定罪或边缘化而感到隐藏身份的压力。接受区别可以是对异教徒的不服从行为。
4.酷儿社区：LGBTQ+人可能会因为社会的期望而与内在的同性恋恐惧症或跨性别恐惧症作斗争。对自己的爱使他们能够毫不羞耻地接受自己。爱自己是道德义务。爱自己也可以被视为道德义务，因为它有助于整体福祉和个人成长。这包括承认自己的价值观和对自己的仁慈态度，这可能导致心理健康、自尊和与他人的关系得到改善。边缘化的人可以从优先照顾自己中受益，以应对创伤，压力和系统性压迫。例如，黑人妇女可能因为种族主义和性别歧视而承受更高程度的压力，创造自我爱的做法，如冥想或日记，对于管理这种经历至关重要。此外，残疾人必须在身体和精神上关心自己，以便在世界上保持健康和有效运作。自助服务的重要性
边缘社区从自助服务中受益的几种方式包括：
1。心理健康：压迫造成的压力和创伤可能对心理健康产生负面影响。自我保健的做法有助于处理焦虑和抑郁等症状。
2.建立社区：当边缘群体优先考虑对自己的爱时，他们可以创造空间，让所有成员感到安全并得到支持。这有助于集体康复和抵抗压迫。
3.倡导：自我照顾使人们能够拥有在更大范围内倡导变革所需的精力和重点。他们不太可能过热，在激进主义者的努力中更加有效。
4.跨性别性：了解不同身份如何重叠，意味着认识到自爱不是二元选择，而是需要注意许多因素的复杂过程。最后，根据个人和情况，爱自己既可以是激进的行为，也可以是道德义务。重要的是要认识到，爱自己不应被用作避免面对系统性压迫的一种方式，而应作为可持续性和赋权总体战略的一部分。被边缘化的人应该获得资源和支持，使他们能够在没有羞耻和责备的情况下优先考虑自我服务。
面对系统性边缘化，爱自己是激进的行为还是道德义务？
自爱问题既复杂又多方面，涉及个人和社会观点。虽然有些人可能认为对自己的爱可能是抵抗压迫性制度的一种形式，但另一些人则认为这是个人选择，不应强加给他人。近年来，爱自己的想法越来越受欢迎，奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）和碧昂丝（Beyoncé）等名人倡导其重要性。