亲密关系已被证明在帮助人们应对紧张局势方面发挥重要作用,包括在敌对行动期间。实际上,研究表明,亲密关系可以帮助士兵应对与战争有关的创伤后应激障碍(PTSD)症状。本文将探讨在战斗场景中,亲密关系如何作为与压力有关的伤害的纠正因素。
让我们确定"亲密关系"的含义。亲密关系是两个人之间的情感纽带,他们有着深厚的信任,理解和依恋。这种关系不仅涉及身体上的吸引力;它还包括情感依恋和精神相容性。亲密关系的特点是相互尊重,诚实,支持,同情和忠诚。它们提供一种安全和舒适感,在压力或危险的情况下特别有用。在冲突期间,士兵们会经历各种各样的情绪,包括恐惧,焦虑,内疚,悲伤,愤怒和悲伤。这些感觉可能导致PTSD症状,例如夜间噩梦,记忆,过度护理,避免行为和隔离。研究表明,建立牢固的亲密关系可以抵御这些负面影响。
一项研究发现,与没有这种关系的退伍军人相比,具有密切友谊或浪漫关系的退伍军人报告的PTSD症状水平较低。另一项研究发现,已婚雇员患创伤后应激障碍的可能性低于单身同事。亲密的纽带可以帮助士兵感到支持和联系,即使他们与家里的亲人分开。在战时,士兵可能面临漫长的分离,很难单独承受。
如果他们与自己爱的人有牢固的联系,他们可以找到安慰,因为他们知道自己有一个支持系统,等待他们回来。这可能有助于降低出现PTSD症状的风险。除了提供情感支持外,亲密关系还可以分散对创伤事件的注意力。当人们感觉到与其他人的亲密关系时,他们可以专注于积极的回忆和经历,而不必专注于消极。研究表明,亲密关系可以通过帮助人们更有效地应对复杂情况来增强复原力。它可以从压力源中获得救助,并在动乱期间提供和平与安宁的感觉。亲密关系可以促进与战斗有关的创伤后的康复。患有严重身体创伤的退伍军人通常需要广泛的医疗,包括康复和治疗。拥有在整个过程中提供情感支持的伴侣或家庭成员可以加快恢复并改善整体健康。亲密关系可以为人们提供克服逆境的希望和动力,从而更容易适应创伤后的生活。在军事场景中,亲密关系在压力相关伤害的管理中起着至关重要的作用。它们在困难时期提供舒适,联系,分心和康复。通过加强部署前、部署期间和部署后的关系,士兵即使面临巨大挑战,也可以增强复原力和保持心理健康。
在战斗场景中,亲密关系如何充当与压力有关的创伤的纠正因素?
战斗中的创伤经历对士兵的心理健康产生持久影响,包括服役数十年后可能出现的创伤后应激障碍(PTSD)症状。尽管诸如认知行为疗法(CBT),药物治疗和暴露疗法之类的疗法已显示出有希望的结果,但它们无法单独完全解决此问题。