微侵略或偏见的经历可能会对LGBT士兵的情感健康产生重大影响。这些人每天都面临歧视和偏见，这可能导致一种孤立、羞耻和焦虑的感觉。在某些情况下，这些经历甚至可能导致身体或心理创伤。关系克服是维持心理健康的重要因素，可以帮助减轻微侵略的影响。这包括寻求朋友，家人或在线社区的支持，参加自理活动（例如瑜伽或冥想）以及通过艺术或写作寻找创造性表达方式。关系克服困难的策略并不总是有效的，并且由于个人情况或社会耻辱，并非所有人都可以使用。一项研究发现，经历过更频繁，更严重的微侵略的LGBT士兵更有可能报告抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD）的发生率更高。他们具有较低的积极应对策略指标，例如寻求社会支持或参与精神实践。研究人员认为，这是由于缺乏资源或担心进一步的歧视。因此，对于军事机构来说，至关重要的是，要提供足够的男女同性恋、双性恋和变性者培训，并创造安全的空间，让人们在讨论自己的经历时感到舒适，而不必担心受到谴责。另一项研究发现，获得更多社会支持的LGBT士兵更好地应对负面生活事件，包括经历微侵略。特别是，那些感到被同龄人接受并得到上级支持的人报告了更高水平的情感健康。这突显了创造包容性就业机会的重要性，在这个就业机会中，每个人都感到宝贵和尊重。它还建议各组织投资于多样性和包容性举措，以促进团队中的健康关系。微侵略或偏见的经历可能会对LGBT士兵的心理健康产生重大影响。关系应对策略可能有助于减轻这些影响，但可能并非所有人都可以使用。军事机构应优先提供支助服务和促进包容，以确保公平对待所有成员并为繁荣提供平等机会。
微侵略或偏见的经历如何影响LGBT士兵的关系克服和情感健康？
微侵略和偏见的经历可以对LGBT士兵的关系克服困难和情感福祉产生重大影响。微侵略是指无法明确表达的微妙形式的歧视，但接受者仍认为这是消极和侮辱性的。这些事件可能包括对某人的性取向或性别认同的评论，加强陈规定型观念的笑话或疏远行为。