焦虑症对性欲和工作能力的影响。

《性机密的后果》

在人类性行为的背景下，性自信被定义为个人在性活动期间表达自己的欲望和喜好而又不怕被他人或自己谴责的能力。这个定义意味着人们必须摆脱可能对信任水平产生负面影响的焦虑。焦虑症是精神健康状况，其特征是过度焦虑，恐惧，恐慌发作，痴迷的思想和困扰。它们分布在所有性别，种族，年龄，社会经济背景和生活方式中。尽管有多种形式的焦虑，但广义焦虑症（GAD）也许是最著名的。这包括一种长期的，无法解释的焦虑，这种焦虑会干扰日常运作。除了GAD，社会焦虑症（SAD），特异性恐惧症和创伤后应激障碍（PTSD）也可能阻碍性自信。焦虑与对性活动的几种负面影响有关，包括唤醒减少，性高潮延迟，无法达到性高潮，阴道干燥增加，勃起功能障碍，缺乏欲望，射精过早，快感下降以及生活质量下降。这些影响是多种因素的结果，包括心率和血压升高，肾上腺素释放，出汗，紧张和肌肉根瘤病。焦虑的人常常感到尴尬，羞耻，沮丧，沮丧，拒绝或孤立，使他们的症状恶化。在亲密关系中可能会发生身体变化，例如握手，发红，声音颤抖，言语困难和其他身体特征，从而进一步降低了信任度。由于各种障碍，包括有关病情本身的错误信息，与心理健康有关的文化禁忌，寻求专业帮助的耻辱，获得治疗选择的机会有限，经济拮据以及害怕被定罪，因此克服这些问题可能具有挑战性。但是，涉及认知行为策略（CBT），药物，正念冥想方法和其他循证实践的疗法可以成功地治疗许多人。随着时间的推移和努力，焦虑的人可以掌握新的领导技能，发展积极的自我表达，减少痴迷的思想并重新控制自己的生活。最后，焦虑是一种常见的心理健康问题，它通过产生阻碍性活动的生理反应来对性信心产生负面影响。寻求治疗有几个潜在的障碍，但对于那些愿意进行治疗的人来说，有有效的干预措施。如果得到适当的照顾，焦虑症患者可以克服挣扎，改善性健康。