武装部队以其严格的训练制度而闻名，该制度强调纪律，勇气，力量和精神力量。尽管有这些特质，但许多士兵从部署中返回时发现很难应付自己的情绪，尤其是具有脆弱感。脆弱性可以通过多种方式表现出来，例如难以形成亲密关系，夜间噩梦，焦虑，抑郁和药物滥用。为了进一步研究这个问题，让我们看看士兵们在经历了多年必要的情绪压制之后，如何与脆弱性作斗争或接受脆弱性。经过多年的必要的情绪抑制，士兵们如何与脆弱性作斗争。士兵们在军队服役期间接受了抑制情绪的训练，这可能导致他们回国后难以表达。由于害怕显得虚弱或被他人谴责，他们可能会感到尴尬。
许多士兵在部署期间遭受创伤，例如观察死亡和破坏，使他们感到与平民生活脱节。这可能会产生一种孤立和孤独的感觉，使建立有意义的联系变得困难。一些士兵可能诉诸酒精或毒品来抑制他们的痛苦，避免与他们的情绪发生冲突。经过多年必要的情绪抑制，士兵如何接受脆弱性。虽然有些士兵与脆弱性作斗争，但另一些士兵则学会接受脆弱性作为其成长过程的一部分。他们认识到抑制情绪可能对他们的身心健康有害，并正在寻找支持系统来帮助他们管理自己的感受。
疗法是士兵体验经验并发展克服困难的健康机制的有效途径。他们还可以加入支持小组，在那里他们可以与其他分享类似经验的退伍军人建立联系。通过接受脆弱性，士兵可以改善与家人和朋友的关系，并在信任和开放的基础上建立更牢固的联系。对于花费数年时间压抑情绪的士兵来说，重返平民生活可能是一个艰巨的任务。通过正确的支持系统和思维方式,他们可以学会接受自己的漏洞,并找到解决这些漏洞的方法。在继续认识到军事人员的独特需求的同时，我们必须提供资源和服务，使他们能够在服役后康复和成长。
士兵在经历了多年必要的情绪压制之后，如何与脆弱性作斗争或接受脆弱性？
由于军事文化中的严格规则和规范，士兵在表达自己的情感时遇到了困难，这些规则和规范要求他们压制任何外部软弱的表现。从战争中返回后，一些退伍军人可能很难适应平民生活，因为他们习惯于被其他人包围，他们重视脆弱前的韧性，力量和韧性。