تشتهر القوات المسلحة بنظامها التدريبي الصارم الذي يؤكد على الانضباط والشجاعة والقوة والقوة العقلية. على الرغم من هذه الصفات، يجد العديد من الجنود صعوبة في التعامل مع عواطفهم عند عودتهم من الانتشار، خاصة مع الشعور بالضعف. يمكن أن يظهر الضعف بطرق مختلفة، مثل الصعوبات في تكوين علاقات وثيقة، والكوابيس، والقلق، والاكتئاب، وتعاطي المخدرات. لمزيد من استكشاف هذه المشكلة، دعونا ننظر في كيفية تعامل الجنود مع الضعف أو قبوله بعد سنوات من القمع العاطفي الضروري.
كيف يحارب الجنود الضعف بعد سنوات من القمع العاطفي الضروري
يتم تدريب الجنود على قمع مشاعرهم أثناء الخدمة في الجيش، مما قد يؤدي إلى صعوبات في التعبير عنها بعد العودة إلى المنزل. قد يشعرون بعدم الارتياح لمشاركة مشاعرهم خوفًا من الظهور بمظهر ضعيف أو الحكم عليهم من قبل الآخرين. يعاني العديد من الجنود من صدمة أثناء الانتشار، مثل مشاهدة الموت والدمار، مما قد يجعلهم يشعرون بالانفصال عن الحياة المدنية. يمكن أن يخلق هذا مشاعر العزلة والوحدة، مما يجعل من الصعب تكوين روابط ذات مغزى. قد يلجأ بعض الجنود إلى الكحول أو المخدرات لتخدير آلامهم وتجنب مواجهة عواطفهم.
كيف يمكن للجنود قبول الضعف بعد سنوات من القمع العاطفي الضروري
بينما يعاني بعض الجنود من الضعف، يتعلم البعض الآخر قبوله كجزء من عملية نموهم. يقرون بأن قمع عواطفهم يمكن أن يضر بصحتهم الجسدية والعقلية ويسعون للحصول على أنظمة الدعم لمساعدتهم على إدارة مشاعرهم.
العلاج هو وسيلة فعالة للجنود لاستعادة تجاربهم وتطوير آليات تأقلم صحية. يمكنهم أيضًا الانضمام إلى مجموعات الدعم حيث يمكنهم التواصل مع قدامى المحاربين الآخرين الذين يشاركون تجارب مماثلة. من خلال تبني الضعف، يمكن للجنود تحسين علاقاتهم مع العائلة والأصدقاء وخلق روابط أقوى على أساس الثقة والانفتاح.
قد تكون العودة إلى الحياة المدنية تحديًا للجنود الذين أمضوا سنوات في قمع مشاعرهم.
مع نظام الدعم والعقلية الصحيحة، يمكنهم تعلم قبول نقاط ضعفهم وإيجاد طرق للتعامل معها. بينما نواصل الاعتراف بالاحتياجات الفريدة لأعضاء الخدمة، يجب أن نقدم الموارد والخدمات التي تسمح لهم بالشفاء والنمو بعد الخدمة.
كيف يحارب الجنود أو يقبلون الضعف بعد سنوات من القمع العاطفي الضروري ؟
يكافح الجنود عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن مشاعرهم بسبب القواعد والمعايير الصارمة في الثقافة العسكرية التي تتطلب منهم قمع أي مظهر خارجي من مظاهر الضعف. بعد العودة من الحرب، قد يجد بعض قدامى المحاربين صعوبة في التكيف مع الحياة المدنية لأنهم اعتادوا أن يكونوا محاطين بآخرين يقدرون الصلابة والقوة والمرونة ضد الهشاشة.