性亲密关系可能是任何关系的重要组成部分，但重要的是要缓慢地与伴侣公开沟通，使每个人都感到舒适和同意。以下是逐步提高亲密程度的一些策略：
1。准备土壤。在你开始变得身体亲密之前，用蜡烛，柔和的音乐和温柔的触感营造一种浪漫的氛围。这将建立一种情绪，并帮助你俩放松。
2.聊天。在开始任何物理操作之前，请确保您俩都在同一页面上，了解您想要和不想要的内容。谈论边界和期望，这样就不会有惊喜了。
3.慢慢走。不要急于做任何太快的事情，不要强迫自己或伴侣做让他们感到不适的事情。相反，专注于通过触摸、亲吻和拥抱建立信任和联系。
4.探索对方的身体。花时间探索对方的身体，而无需立即采取行动进行性爱。交替触摸并发现彼此身体的不同部位。
5.互相取笑。取笑是建立期望和兴奋而不真正做任何事情太极端的好方法。试着在你的耳朵里窃窃私语，摩擦它，或者轻轻梳理你的皮肤。
6.从小开始。一旦你制造了一些性紧张，就从简单的东西开始，比如亲吻或互相抱怨。逐渐走向更亲密的活动，如抚摸乳房或生殖器。
7.听你的伴侣。注意他们的反应，如果他们看起来不舒服或不堪重负，则进行调整。如果他们要求一些具体的东西，尝试将其包括在下一次会议上。
8.获得耐心。建立亲密关系需要时间和精力，所以要互相耐心，让过程自然展开。始终尊重彼此的界限。
9.同意实践。在开始任何新行为之前，请务必与您的合作伙伴进行注册，以确保它们仍然舒适且准备就绪。使用诸如"yes"，"no"和"stop"之类的单词来显示什么是好的和不好的。
10.玩得开心。不要太认真对待自己--性必须带来乐趣和嬉戏！尝试新的位置，探索kinkier选项，或添加道具来振兴事情。请记住，亲密关系是联系和沟通，而不仅仅是身体上的快乐。
哪些策略有助于逐步和自愿地加剧性亲密关系？
性亲密关系涉及两个人之间的身体，情感和心理亲密关系。可以通过各种策略来实现它，这些策略会逐渐增强兴奋，信任和沟通。通过参与诸如分享个人故事，讨论思想和情感以及建立相互尊重等活动，可以增强情感和精神上的亲密感。