在压力时期，亲密关系是维持身心健康的重要因素。研究表明，亲密关系可以帮助减少创伤的负面影响，包括减轻焦虑和抑郁的症状。亲密关系也有助于调节情绪，提高自尊心和增强韧性。在这篇文章中，我们研究了近距离缓解与战斗有关的压力的认知和情感机制。亲密关系可以帮助缓解与战斗有关的压力的一种方法是释放催产素。催产素是一种激素，在社交纽带和依恋中起作用。当人们彼此靠近时，他们的身体会释放出催产素，从而促进亲密感，信任感和安全感。发现这种激素在减轻武装部队退伍军人的创伤后应激障碍（PTSD）症状方面特别有效。研究表明，具有强烈亲密感的夫妇在接触与摔跤相关的压力源后更有可能出现阳性结果。亲密关系可以减轻与战斗有关的压力的其他机制是调节皮质醇水平。皮质醇是一种响应压力而释放的激素，可导致生理变化，例如心率和血压增加。亲密关系可以帮助调节这些水平，使它们恢复到正常水平。当人们感到安全并在他们的关系中得到支持时，他们可以更好地应对与战斗有关的压力。亲密关系也可以在生活中提供目的感和意义感。与他人有联系的人更有可能参加促进健康和福祉的活动。他们可以更有动力去运动，吃健康的食物，或者在必要时寻求专业支持。这可能有助于减少与战斗有关的压力对身心健康的影响。亲密关系可以在困难时期提供舒适和安慰的来源。当人们觉得自己受到爱戴和照顾时，面对逆境，他们变得更有韧性。对于那些受到伤害的人，包括退伍军人，尤其如此。亲密关系为抵御压力的负面影响提供了情感缓冲,有助于减轻孤立感和孤独感。亲密关系在减轻战斗压力方面起着至关重要的作用。通过释放催产素，调节皮质醇水平，提供目的感和意义感，并提供情感支持，亲密关系可以帮助人们应对兵役问题。对于那些处于亲密关系的人来说，重要的是要优先考虑他们生活的这一方面，以便随着时间的推移保持积极的成果。
近距离缓解与战斗有关的压力的认知和情感机制是什么？
亲密关系可以定义为与超越身体吸引力或简单友谊的其他人的深层联系，并且涉及情感亲密关系和身体亲密关系。这通常被描述为他人的理解感和特殊联系的分离。近距离发展的过程可能很复杂，需要时间，精力和脆弱性。