人们可以通过多种方式表达自己，并在性，色情和亲密关系方面探索自己的偏好。有些人可能愿意学习新事物，而另一些人则可能更自在地坚持自己所知道的事情。但是，抑制这些欲望和忽视自己的需求可能会对身心健康产生负面影响。相反，接受这些偏好并尝试不同的选择可能会对自尊和福祉产生积极影响。研究偏好
实验通常与想要尝试新事物和突破界限的年轻人有关。但是，重要的是要记住，这并不意味着老年人应该避免尝试一般的新事物。只要你感到舒适和安全，就没有理由有人不应该接受他们的愿望，并通过实验探索他们。这可能包括尝试新的行动，熟悉新的合作伙伴，甚至在现有关系中探索未知领域。例如，如果您处于一夫一妻制的关系，请考虑增加玩具，角色或幻想的多样性。如果您以前从未尝试过BDSM，但是您开始有兴趣探索此主题并与合作伙伴讨论。毕竟，关键是沟通和同意。镇压的负面影响抑制欲望和偏好可能会对个人的自尊和满足感产生不利影响。当有人觉得自己无法完全表达自己时，可能会导致羞耻，内疚和自尊心低落。此外，抑制情绪或拒绝享乐会随着时间的推移而引起焦虑和沮丧。这也可能导致对他人的不满，因为人们开始感到被困在情感上或身体上无法满足他们的关系或情况中。一般来说，接受自己的愿望和实验对身心比在镇压下生活更有用。接受偏好的积极影响
另一方面，接受偏好可以增强能力，帮助人们对自己更有信心和安全。通过探索不同的选择和突破界限，人们可以更好地了解是什么让他们快乐，什么让他们快乐。他们将变得更加方便自己和身体，这可能导致与合作伙伴的更亲密和更深的联系。此外，当我们探索自己的性欲和色情时，我们会更多地了解我们自己以及使我们与众不同的原因。这可能导致更大的自我意识和自我接受。
当人们接受实验偏好而不是抑制时，他们自己的概念会发生什么转变？
当人们压制他们的实验偏好时，他们可能会感到内疚，羞耻，尴尬或担心学习挑战既定信仰或价值观的新经验。这可能导致过于僵化和封闭的自我评估，从而限制了成长和学习的机会。