精神罪恶感是对涉嫌针对宗教信仰的不当行为的情感反应，这些行为可能对心理健康产生不同的影响。许多陌生人会经历这种情况，因为有文化和社会报道说同性恋是假的。这可能导致羞耻，徒劳和孤立感，使他们容易受到抑郁，焦虑和自我伤害行为的影响。研究表明，LGBTQ+感到精神上有罪的人更有可能有自杀念头，试图自杀，从事药物滥用并患有PTSD症状。
许多宗教谴责同性关系，在那些自称为LGBTQ+的人中引起精神上的指责。例如，基督徒经常将同性恋视为犯罪，导致其宗教团体内部化污名化和拒绝。穆斯林可能面临类似的问题，因为伊斯兰教义禁止男性之间或女性之间的亲密关系。此外，印度教对性取向有不同的看法，但通常将其与业力联系起来，这表明同性恋可能是对过去不当行为的惩罚。精神内疚的后果精神内疚可以产生一种与真实自我分离的感觉，从而导致自尊心低下和消极的身体形象。它还可能导致社会戒断和心理健康下降，从而增加精神疾病的危险因素。与性身份作斗争的人可能会被困在相互矛盾的价值观和身份之间，从而导致混乱，恐惧和沮丧的感觉。对抑郁症的影响
对性取向的责备可能会使抑郁症的现有症状恶化或引起新的发作。这创造了一个自我批评正常化的环境，鼓励人们反思过去的不当行为和未来的失败。这可能导致绝望，缺乏动力和对生活的漠不关心。信徒可能会被羞耻和不值得的感觉所压制，向内走去指责自己的斗争，而不是寻求亲人或专业人士的支持。焦虑症
性错可能导致焦虑症，例如广泛性焦虑症（GAD），恐慌症和强迫症（OCD）。这些状态的特征是过度焦虑，恐慌反应和侵入性思想，阻碍了日常功能。与精神罪恶感有关的谴责和拒绝的恐惧可能会加剧这些状况，迫使人们避免引起不良情绪的情况。应对精神罪恶的策略
寻求咨询：专业治疗师可以帮助LGBTQ+人处理宗教信仰，并解决潜在的心理健康问题。他们可以提供一个安全的空间来研究与性别认同，性和信仰有关的问题，而无需谴责。与其他酷儿信徒交流：加入在线社区或参加会议使人们能够与其他分享相似经验和观点的人进行交流。这在困难时期提供了社会支持，验证和理解。自助实践：参与促进身体、情感和精神健康的活动可以减轻压力并改善情绪。例子包括运动，冥想，日记和户外消遣。
找到确认教会：许多进步的会众欢迎LGBTQ+成员，而没有制定严格的行为规则。参加这样的教会可以提供一种归属感和社区感，使人们能够公开和诚实地实践自己的信仰。
重新思考神学：一些宗教已经演变为接受所有人的多样性和认可，包括那些认同为奇怪的人。考虑对圣经的替代解释，或将指导转向更自由的神职人员。
精神上的过错对陌生信徒的心理健康有严重影响，但是有策略可以有效地处理它。有了适当的照顾和支持，人们就可以驾驭宗教和性取向之间的这种复杂的交集，过上考虑到其身份的两个方面的充实生活。
精神上的罪恶感如何影响酷儿信徒的心理健康结果？
精神上的罪恶感可能对酷儿信徒的心理健康产生重大影响，因为它可能导致羞耻，孤立，抑郁甚至自我伤害的感觉。根据心理学家的研究，由于与性取向或性别认同有关的负面信息内部化，被认定为同性恋、双性恋和变性者+的宗教人士更容易遭受更高的压力、焦虑和抑郁。