为了充分了解双性关系对成年人LGBT人生存策略，情感调节和复原力的影响，必须研究这些概念如何相互关联。生存策略是人们用来管理压力情况的技术，而情绪调节是指控制自身情绪和反应的能力。可持续性可以定义为从复杂情况下快速恢复的能力。跨性别理论认识到，个人具有多种身份和经验，包括种族，性别，阶级，年龄，残疾，宗教等可能重叠并造成独特问题的身份和经验。在考虑这些因素对LGBT成人的影响时，重要的是要认识到他们可能会因其性取向，性别认同和其他特征而受到歧视。这可能导致一种孤立、边缘化和耻辱感，可能影响他们的心理健康和福祉。此外，成年男女同性恋、双性恋和变性者可能面临与退出、家庭关系、工作场所歧视和法律问题有关的问题。这些问题可能会加剧任何现有的心理健康问题，使他们更难以应对压力很大的情况。为了减轻这些问题，成年LGBT人士可以制定应对压力的策略，使他们能够应对压力并保持自尊心。一些常见的克服困难的机制包括寻求朋友和家人的支持，练习正念或冥想，参加体育锻炼以及在困难情况下寻求幽默。但是，这些策略可能并不总是有效的，有些人可能难以找到资源或支持网络。因此，可持续性成为帮助他们应对复杂情况并从失败中恢复过来的重要因素。此外，交叉性理论表明，自称为LGBT和其他边缘化群体（例如少数民族）的人可能面临其他挑战。例如，他们可能面临双重歧视，这可能会进一步影响他们的情绪调节和处理情况的能力。通过认识到身份之间的复杂互动，我们可以更好地了解如何支持LGBT成人，并通过量身定制的方法来增强他们的韧性。
双性关系如何影响成人LGBT人的应对策略、情感调节和韧性？
跨性别性被定义为"多种形式的歧视（例如种族主义，性别歧视，同性恋恐惧症，跨性别恐惧症，ableism，classism）的影响相结合，重叠或重叠的复杂累积方式，尤其是在边缘化个人或群体的经验中"（Merriam-Webster）。