我们大家都熟悉与他人相比的滞后、缓慢或不规则的感觉。这可能与物理属性（例如身高，体重或外观）有关。它也可以指心理属性，例如智力，才华或社交技能。在大多数情况下，这种比较只是表达自己相对于他人的方式，对我们的生活影响不大。当谈到浪漫的日程安排时，将自己与同龄人进行比较可能会造成对情感进步的不必要焦虑。寻找爱情的过程是不同的，但是比竞争更快移动的压力是恒定的。这引起了内疚，自我怀疑甚至羞耻的感觉。
如果您有几个过去的合作伙伴，并且觉得他们没有提供足够的兴奋，安全或沟通，那么您可能会担心以下关系需要更长的时间才能找到或不太满意。你可能会认为，由于其他人年轻结婚，早婚或长期恋爱关系，你落后了。这种比较可能会分散当前的注意力，并助长不健康的紧迫感。在人们被迫公开分享其关系状态的假期或特殊事件中，这个问题变得特别严重。社交媒体平台通过播放浪漫幸福的理想化图像来加剧这些问题，这引起了许多可能仍然孤独的人的羡慕。那些已经有联系的人在网上看到更多风景如画的建议或周年庆典后，可能会对伴侣的感受或承诺水平感到不确定。为了避免这种陷阱，我们必须专注于过程而不是结果，并认识到每个人都在以自己的速度前进。没有预设的寻找爱情的路径或时间表；有些人很快遇到了他们的伴侣，而另一些人则需要更长的时间。我们必须信任自己，让心灵引导我们，而不必感受到其他人的压力。与其将自己与周围的人进行比较，不如关注自己的情感需求和欲望。单身或享受独立没有错。有些人选择随便约会，而无需承担任何重大义务，而另一些人则倾向于立即建立认真的关系。无论如何，接受自己和耐心是取得持久成功的关键因素。
浪漫时间轴与同龄人的比较如何对情感进步产生不必要的焦虑？
将浪漫的时间表与同龄人进行比较可能会导致对情感进步的不必要焦虑，因为这可能会使人们感到压力，以适应有关关系的社会规范，使他们怀疑自己的情感和经历。此外，这种比较可以强化这样的观念，即存在一种"正确的"方式来体验可能对心理健康和自尊有害的爱情和关系。