性交流是任何浪漫关系的重要组成部分，但也可用于提高解决冲突的技能。当伴侣可以公开和诚实地谈论他们的性需求，欲望和期望时，他们可以更好地应对分歧，并找到对双方都有效的解决方案。这就是性交流如何以健康的方式帮助解决冲突：
1。它允许更大的透明度和信心。如果你担心你的伴侣对你的言论感到沮丧，或者如果你担心他们不会认真对待你的担忧，那么在争论中很难完全表达自己。性交流创造了一个环境，每个人在分享自己的想法时都感到舒适，而不必担心受到谴责或报复。这有助于在伙伴之间建立信任和谅解，从而更好地解决冲突。
2.这有助于确定主要问题。当一个人感到闻所未闻或被他人误解时，经常会发生冲突。通过公开地告诉对方你在性方面想要什么，你会更有可能进入为什么这些感觉存在的根源。例如，如果一个伴侣想要比另一个伴侣更多的亲密关系，那么谈论它可能表明游戏中可能会出现更深层次的情感问题，例如卧室外缺乏联系。一旦解决了这些问题，就更容易一起找到解决方案。
3.这减少了怨恨和挫折。如果不妥善处理，怨恨和沮丧的感觉可能会迅速演变成争议。当伴侣可以坦率地谈论他们的性需求时，他们不太可能煽动他们，直到他们爆炸。这意味着一般而言，戏剧性较少，而通过适当的沟通可以避免的小事争议较少。
4.这鼓励妥协。在如何体验性爱方面，没有两个相同的人，但是在任何健康的关系中都需要妥协。通过性交流，夫妻可以努力寻找对双方都有效的共同点。也许一个伴侣喜欢自发，而另一个伴侣更喜欢例行公事。也许一个喜欢感性的按摩，另一个渴望更粗糙的游戏。能够就这些差异达成一致，将为所有参与者带来更快乐，更全面的性生活。
5.这有助于识别触发器。触发器会引发冲突，即使我们没有意识到，尤其是在性方面。如果你的伴侣有童年虐待或与性经历有关的创伤的历史，某些言语或行为可能会引起他的头部焦虑。通过公开谈论触发因素，可以避免彼此意外伤害。您还可以通过直接访问而不是忽略这些触发器来找到处理这些触发器的方法。
6.这创造了亲密关系。解决冲突的技能对所有关系都很重要，但在浪漫关系中尤其重要。诚实地了解你的愿望和需求-包括在性生活中-你会与你的伴侣建立亲密的联系，这只能随着时间的推移而增加。这有助于解决分歧，因为你们比任何其他人都更了解对方。此外，没有什么更像是团队解决问题！
7.它防止误解。误解往往是伙伴之间许多争端的核心。当你在性方面明确谈论彼此想要什么时，误解或溷淆的空间就会减少。这不仅减少了斗争，而且使两个有关的人都能够对彼此的愿望和喜好享受更深刻的理解和赞赏。
性交流需要实践和努力，但在提高解决你们关系中冲突的技能方面可以取得很大的收益。所以不要害怕开始谈论你正在开始的事情，而不是没有-合作伙伴会评估，你的心灵平静也是如此。
性交流如何提高解决冲突的技能？
性交流是亲密关系的一个重要方面，可以帮助有效解决冲突。它涉及开放，透明度，诚实和积极的听证。当合作伙伴报告他们的愿望，需求，恐惧和不安全感时，他们会感到安全，安全，相互理解和接受。有效的性交流使他们能够协商解决方案，以实现更好的理解，妥协，同情，信任和尊重。