保密的概念可以定义为蓄意企图向其他人隐瞒某些信息，往往是出于保护自己或他人、保密或预防冲突等原因。保密在生活的许多方面都很普遍，包括个人关系。特别是在浪漫关系中，秘密可能来自各种因素，包括羞耻，尴尬，内疚，恐惧和不确定性。
关于不满的保密如何使回避周期永久化的一个例子是称为"回避依恋"的现象。该术语是指人们出于担心会遭受拒绝或遗弃而脱离紧密的情感联系的行为模式。在童年时期遭受创伤，忽视或虐待的人特别容易受到这种类型的依恋。
从浪漫关系的角度来看，避免的依恋可以以不同的方式表现出来。例如，一个人可以通过拒绝坦率地谈论自己的需求和欲望，从而在情感上保持伴侣的距离，从而保持控制感并避免脆弱性。他们还可以参与诸如冲突期间的石墙、面对困难情绪时的关闭或身体或情感上的疏远等行为。但是，由于伴侣对缺乏沟通和亲密关系感到沮丧，并且也开始疏远，因此这种行为会产生回避循环。围绕不满的保密只会加强这一周期，因为它阻止了这对夫妇解决其问题的根源。要摆脱这些循环,夫妻必须共同努力,建立信任和开放。这意味着对自己的想法和感情保持诚实，即使这意味着冒着负面后果。她要求对自己的行为负责，并与伴侣明确和尊重地沟通。这也可能包括寻求治疗师或顾问的专业帮助，他们可以在整个过程中提供指导和支持。通过打破保密并努力提高透明度和亲密关系,夫妻可以建立更充分和真实的理解和尊重关系。通过表现出耐心，同情和奉献精神，这一过程可以导致更好的沟通，更深层次的联系，并最终实现更令人满意和持久的联系。
关于不满的保密如何使回避周期永久化？
对工作不满意的秘密可能导致人们更加孤立，焦虑和恐惧，即如果其他人分享自己的真实思想和感受，他们可能会受到负面判断。当人们继续对自己的不满保持沉默时，这可能会导致回避循环，这进一步加剧了人们对自己和工作环境的负面信念。他们可能感到被困在他们不知道如何解决他们的问题或采取步骤改善的情况。