在背叛之后恢复性亲密关系在背叛或叛国之后，许多夫妇都在努力重建他们的联系和安全感。但是，他们可以解决这些问题并共同康复，包括重建身体关系。以下是一些可以帮助的步骤：
1。诚实对待你的感情和意图。重要的是要公开和透明地了解你对所发生事件的看法，以及你是否愿意保持关系。这可以创造一个安全的空间，让双方都能表达自己的意见，而不必担心受到谴责。
2.设置明确的边界。建立沟通、隐私和期望的规则。例如，安排不要检查对方的电话，不要限制社交媒体的活动，也不要在需要时分开花费时间。这些措施有助于恢复信任。
3.宽恕工作。明白，宽恕并不意味着忘记或为发生的事情辩护，而是免于怨恨和向前迈进。宽恕需要时间，所以要耐心对待自己和你的伴侣。
4.提高沟通技巧。定期谈论情绪，需求，欲望和问题。积极倾听，以更好地理解对方，避免假设和指责。
5.开发新的仪式。创造有意义的时刻，比如拥抱、亲吻、握手和分享秘密。计划约会和亲密活动，如按摩或浴缸。
6.寻找支持。如有必要，请寻求专业治疗、咨询或指导。朋友，家人或社区成员也可以支持和报告。
7.恢复情感联系。一起度过美好的时光，做自己喜欢的事，创造共同的回忆。用确认词和身体触摸加深你的纽带。
8.逐渐重建性亲密关系。在进行性行为之前，探索不同类型的触摸和感情，例如拥抱，亲吻和爱情。慢慢开始，尝试直到双方都感到舒适和安全。
9.保持对关系的承诺。意识到共同努力解决问题的价值。感谢和感谢您的合作伙伴在康复方面的努力。不要急于做出完全基于性或吸引力的决定。
10.耐心。恢复信任和欲望需要时间和精力。不要指望立即取得成果，而是专注于为未来创造一个健康而坚实的基础。请记住，这种关系并不总是容易的，但它们可能值得奉献和奉献。
夫妻在作弊或背叛后如何恢复性亲密、信任和欲望？
在叛国关系中恢复信任，亲密关系和欲望的过程是一个复杂的过程，涉及双方积极努力解决案件造成的损害。从心理上讲，双方都必须认识到自己的行为对彼此的影响，并对自己在断绝关系中的作用负责。