经过一段时间的疏忽或情感距离后，恢复亲密关系对于已经在一起一段时间的伴侣来说可能是一个挑战。为了恢复信任和沟通，需要努力、耐心和真正的沟通。这里有一些关于恢复你和你的伙伴之间的亲密关系的建议。
1.对您的行为负责-承认您在疏忽或情感距离期间可能犯的任何错误或有害行为。这表明你愿意做事并承担参与问题的责任。
2.积极倾听并有效沟通-通过告诉伴侣自己的感受来积极聆听。试着把自己放在他们的位置，了解他们来自哪里。沟通是恢复信任和理解的关键。
3.把时间花在对方身上。有针对性地努力把时间放在一起，无论是约会、度假，还是简单的活动，比如做饭或看电影。这些时刻有助于建立相互理解和建立团结感。
4.向您的合作伙伴表示感谢和赞赏-向您展示他们对您的意义，并在白天以微小的方式表示感谢。经常说"谢谢"，并承认他们的积极品质。
5.做自助服务。照顾自己不仅有利于你，而且有助于为你的关系带来更多的精力和热情。做让你快乐的事情，比如运动、冥想、阅读或爱好。
6.练习身体触摸和感情。身体接触可以是显示爱情和亲密关系的有力方式。拥抱，握手，亲吻和拥抱-所有这些都有助于恢复伴侣之间的情感距离。
7.不要急于做爱--恢复亲密关系需要时间，所以不要指望一晚后立即取得结果。慢慢地努力与伴侣建立新的性亲密关系，探索新的位置，尝试不同的东西或专注于前奏。
8.如有必要,请寻求专业帮助。如果您的关系无法恢复，请考虑寻求专业咨询或治疗，以帮助解决潜在问题并改善沟通。按照这些步骤,在经历一段时间的疏忽或情感距离之后,您可以开始重新建立关系中的信任和亲密关系。请记住，恢复亲密关系需要双方的努力、耐心和奉献精神。
合作伙伴如何从疏忽或情感距离中恢复亲密关系？
合作伙伴在经历长期的疏忽或情感距离时经常感到彼此分离，因为这可能会引起孤独感，孤立感和害怕被遗弃的感觉。为了在这些情况下恢复亲密关系，夫妻可以参加积极的听证会和同情交流，以了解彼此的观点，表达自己的需求和愿望，并努力实现共同的目标和价值观。