内疚，羞耻和自我批评对情感交流和关系功能有重大影响。内疚感是一种不舒服的感觉，源于承认有人做错了什么或未能达到社会期望。羞耻是一种更加强烈的不值得和功能失调的感觉，与自己作为一个人而不是单独的行为有关。自我批评是基于内部标准的负面自我评估。由于害怕谴责，拒绝或惩罚，三者都可能导致难以诚实和公开地表达情感。
从情感交流的角度来看，罪恶感和羞耻感通常被视为情感本身。它们可以同时口头、非语言或双向表达。例如，对撒谎感到内疚的人可能会表现出身体特征，例如发红和避免视觉接触，同时还可以说"对不起"或"请原谅我"。一个人可能会感到无法完全诚实，因为他担心自己的伴侣会严厉地判断他。同样，对自己的身体感到羞耻的人可以说"我不知道为什么你想和我在一起"，但是通过隐藏或避免某些主题来表现出不适。这种行为可能会阻止合作伙伴相互理解并建立信任。自我批评还可以通过多种方式影响情感交流。首先，批评自己的人可能会因为害怕被否定而压制自己的感受。他们可能不会分享他们的情绪的全部范围，或者积极地向伴侣隐瞒。其次，自我批评的想法可能会产生内部对话，从而阻止他人认真聆听。而不是关注和敏感反应，他们可以忙于他们的批判叙述。第三，自我批评可以表现为对伴侣的投射，导致指控，批评或控制行为。随着时间的推移，这可能会损害亲密和信任。当人们同时经历一种以上的负面感觉时，这些对情感交流的影响就会加剧。例如，对自己的工作感到内，可耻和自我批评的人可能难以表达对伴侣的满意，从而导致怨恨和距离。总体而言，负面情绪越强烈，对关系功能的潜在影响就越大。为了解决这些问题，人们可以寻求咨询或治疗，重点是建立对自己的同情心并提高沟通技能。同样重要的是要认识到，每个人在某个时候都会感到内，羞耻和自我批评；承认这一事实有助于减少判断，促进伙伴之间更好的理解。总体而言，有效的情感交流需要脆弱性，诚实和相互尊重，这些都受到内，羞耻和自我批评的破坏。通过共同努力克服这些障碍，夫妻可以加强联系，建立更深层次的亲密关系。
责备、羞耻和自我批评对情感交往和关系功能有何影响？
内疚，羞耻和自我批评的感觉可能对情感交流和关系功能产生重大负面影响。内疚感与对自己的行为或不作为的责任感有关，而羞耻感则意味着人的无价值，尴尬和屈辱感。自我批评是指个人强烈和消极地评估自己的内部过程。