在任何关系中，都有许多方面有助于建立和维护合作伙伴之间的亲密关系和信任。但是，当一个伴侣发生婚外情时，对关系造成的损害可能是毁灭性的。忠实的伴侣可能会感到愤怒，痛苦和困惑，而骗子可能会感到内疚，羞耻和遗憾。为了重建他们的关系，他们必须共同努力克服这些问题。以下是一些可以促进此过程的因素：
1。诚实和透明：在小说之后，双方必须对自己的感受，思想和行为保持诚实和透明。这意味着对桉件发生的事情持开放态度，讨论导致这种情况的任何潜在问题，并对任何不当行为负责。
2.沟通：必须公开有效地沟通，积极倾听彼此的需要和关切。这包括谈论感情，表达情感和解决冲突，而无需互相指责或攻击。
3.同情和理解：双方必须表现出同情和理解彼此的痛苦和脆弱性。他们应该努力了解为什么发生这种情况，以及它如何亲自影响他们。
4.宽恕：彼此宽恕并不意味着遗忘事业，而是承认宽恕是向前迈进的必要条件。这还意味着接受现实情况并努力实现和解。
5.恢复身体和情感上的亲密关系：外遇后身体上的亲密关系经常受到损害，伴侣可能很难再次身体联系。情感上的亲密关系需要建立信任和开发新的沟通方式。
6.夫妻疗法：向专门从作弊中恢复关系的家庭治疗师寻求专业帮助，可以提供指导，支持和工具来共同解决问题。治疗师可以帮助确定行为模式，解决潜在的问题并创建更健康的沟通策略。
7.时间和耐心：从理发中恢复过来需要时间和精力。合作伙伴必须彼此耐心，彼此耐心，有时间康复和成长。克服背叛并不容易，但是通过表现出毅力和奉献精神，夫妻可以重新建立关系并重新获得信任。
婚外关系后有哪些因素有助于恢复性亲密关系和信心？
有几个因素可以帮助夫妻在作弊后重建关系。首先，两个伙伴必须承认并承担责任。这需要公开交流婚姻中出了什么问题，以及他们如何共同努力以改善情况。其次，夫妻应该专注于通过诚实和一贯的行为恢复信任。这意味着在他们的下落，财务状况和婚外关系方面彼此透明。