未解决的创伤可能会深刻影响人们如何形成和保持密切的关系。这是因为创伤经历经常导致恐惧，焦虑和不信任，导致人们发现很难发现并分享他们的深层情感和欲望。当这些感觉保持原始状态时，它们可能会成为亲密的障碍，迫使人们保持警惕并避免亲密。
未解决的伤害对亲密关系的影响的一种方法是其对信任的影响。创伤事件通常包括背叛，遗弃或虐待，从而导致对他人的脆弱和不信任感。结果，人们可能很难放松保护，让自己在关系中充分存在和真实。他们也可能难以相信他人的动机，让他们怀疑他们的伴侣是否真的在照顾他们，或者他们最终会再次受到伤害。另一种影响亲密关系的方法是影响沟通。幸免于难的人可能会为自己所发生的事情感到羞耻或害羞，这使得很难与伴侣谈论他们的经历。这可能会造成距离，阻止他们分享真实的想法和感受，阻碍情感联系的发展。此外，创伤可能导致人们的情感关闭，使他们难以自由和诚实的表达。此外，未解决的创伤可能会影响性行为。许多性侵犯或暴力幸存者可能会对自己的身体感到羞耻，内疚或厌恶，这使得身体上的亲密感和愉悦感更加困难。其他人可能很难相信他们的伴侣足以参与性行为，觉得他们无法处理触摸或强烈的感觉。为了解决这些问题，人们必须通过寻求治疗，自我护理和开发健康的应对机制来克服创伤。他们必须在创伤事件周围识别和处理自己的情绪，消除任何潜在的恐惧和信念，并练习自我同情和接受。这需要时间、精力和支持，但解决过去的创伤可以提高个人与他人形成深刻、有意义的联系的能力。通过这样做，人们可以建立基于信任，诚实和相互尊重的牢固关系。
未解决的创伤如何影响个人保持长期亲密状态的能力？
未解决的创伤经历可能对人们的情感和心理健康产生持久影响，这可能会使他们随着时间的推移难以维持健康的关系。这些经历通常包括一种无能为力和无助的感觉，这可能导致对他人的不信任和怀疑，以及难以建立紧密的联系。