国际化的恐惧症是一种压迫力量，可以对双性恋者的情感福祉产生负面影响。这种现象发生在人们对自己，身份和在社会中的地位抱有信念时，这些信念是基于对双性恋的负面刻板印象，神话或污名。由于这些内在化的态度，双性恋者可能会感到羞耻，内疚，困惑和自我怀疑。结果，他们可能会感到与认同为同性恋，女同性恋，异性恋或同性恋的其他人隔绝，导致他们发展自尊心低下并与身份发展作斗争。在这篇文章中，我们研究了内在恐惧症如何影响双性恋者的情绪和身份形成。我们还将讨论克服内在恐惧症和加强健康自尊的策略。内部化双性恋的原因由于各种社会和文化因素导致人们认为双性恋是错误的或无效的。一些原因包括社会陈规定型观念，例如双性恋者的犹豫不决或混乱，将同性关系视为罪恶的宗教教义以及拒绝双性恋的家庭成员，因为它与他们的价值观或信仰背道而驰。双性恋者甚至可能会感到与直接或同性恋生活方式相匹配的压力，以适应其社区或避免歧视。这些经历可能会引起严重的心理困扰，包括抑郁，焦虑和自我仇恨。由此产生的孤立感和疏远感可能会对归属感和自尊心产生负面影响。经历内在恐惧症的双性恋者的情感后果往往很难完全接受自己并接受自己的性取向。如果他们充当双性恋者，并且在寻找支持系统或社区时面临挑战，他们可能会害怕谴责，拒绝或反对。这可能导致羞耻，内疚，困惑和自我怀疑的感觉。一些双性恋者可能会质疑自己的身份，或者怀疑他们是否真的是双性恋，因为社会教会他们只有两个性别，或者人们必须在一夫一妻制或一夫多妻制之间做出选择。另一个人可能会感到羞耻，因为他们不适合一个二元类别，并担心别人如何看待他们。结果，他们可能完全避免约会或亲密，以避免被他人谴责或拒绝。克服内在化双性恋的策略克服内在化双性恋需要认识到我们收到的关于双性恋的负面信息并积极反对双性恋。一些策略包括学习关于双性恋的积极观念，寻找支持团体或在线资源，自我保健实践，优先考虑心理健康和健康，以及与志同道合的人交流。通过行动主义、倡导和教育挑战社会规范和陈规定型观念也很重要。通过这样做，我们可以帮助创造一个更具包容性的世界，在这个世界中，双性恋身份得到美化和尊重。克服内部化的恐惧症涉及承认我们的重要性、有效性和在世界上的地位，而不论社会的期望如何。
内部化的恐惧症对身份和自我形象的发展有什么情感影响？
国际化的恐惧症是指由于社会、家庭成员、朋友、媒体或自己对性取向的负面报道内部化，人们可能对双性恋的消极态度、信念和感受。这些可能包括羞耻，尴尬，内疚，困惑，自我怀疑和对他人拒绝的恐惧。