羞耻是许多人经历的不愉快感觉，因为他们的行为，思想或信仰与社会的期望背道而驰。当谈到性行为时，有些人可能会感到羞耻，这可能会对他们在床上的整体满意度产生负面影响。本文将探讨围绕性幻想的耻辱如何阻碍欲望和愉悦，并提供解决这一问题的实用策略。
羞耻是一种强大的情感，如果不加以控制，可能会对自尊和心理健康产生负面影响。它可能来自各种来源，例如社会压力，文化规范，个人经历或宗教信仰。至于性行为，人们可能会为拥有某些类型的欲望或幻想而感到羞耻，他们认为这些欲望或幻想是禁忌或偏差。例如，喜欢BDSM活动的人可能会因为对主导/从属动态的兴趣而感到尴尬，而其他人可能会因为对非传统类型的身体或性别的吸引力而感到尴尬。这些羞耻感可能导致在亲密关系中缺乏信心，迫使他们避免从事所需的行为或完全压制自己。当我们因性幻想而感到羞耻时，这常常使我们压制它们而不是公开表达它们。这意味着，与其报告我们与合作伙伴的关系，不如将这些愿望隐藏在恐惧或尴尬之中。随着时间的流逝，这可能会导致我们的真实自我与我们向世界展示的内容之间的鸿沟，从而导致性动机下降。此外，羞耻可能会使我们猜测自己在唤醒的时刻，使存在和参与时刻的任务复杂化。我们吸收羞耻的程度越高，我们在床上探索新想法或尝试不同事物的可能性就越小。
打击性羞辱的策略
如果您与围绕性幻想的耻辱作斗争，以下是一些可以帮助的策略：
1。与治疗师或顾问交谈。与专业人士合作可以帮助理解为什么你感到羞耻，并提供帮助工具来克服这些情绪。
2.自学健康的性行为。学习更多关于性欲和自我表达的知识可以让你能够在不感到内疚的情况下满足自己的独特需求。
3.寻找积极的表现。寻找以积极的方式显示各种性关系的媒体可以使您自己的经历正常化，并允许您进一步研究它。
4.与合作伙伴沟通-诚实对待他们的愿望和边界可以为相互满足和信任创造一个安全的空间。
5.练习爱自己和接受。知道所有类型的人都有相似的感觉，可以帮助减少对非传统思想和行为的焦虑。
围绕性幻想的羞耻如何影响欲望和满足？
围绕性幻想的耻辱可能会对欲望和满足产生负面影响，因为它对亲密和自尊产生了破坏性影响。围绕性的羞耻通常是由于文化或宗教信仰而引起的，文化或宗教信仰认为某些类型的性行为是不道德或不纯洁的，导致人们出于对定罪或内疚的恐惧而压制自己的欲望。