本文的目的是研究以前的关系伤害如何影响部署期间的人类生存策略。对于任何人来说，部署可能是一种紧张的经历，但经历过关系创伤的人可能特别难以应对与亲人的分离。先前的关系伤害，例如虐待，忽视或遗弃，可能会导致不信任，恐惧和焦虑感，这可能会使人们难以与他人建立健康的联系。结果，这些人可能依靠不健康的应对机制，例如在部署过程中隔离，否认或回避来管理自己的情绪。参与这种行为可能会加剧现有症状并导致长期的心理健康问题。因此，了解以前的关系创伤如何塑造部署期间的应对策略对于确保有效的支持和干预至关重要。
我将谈谈关系创伤及其对心理健康的影响。关系创伤是指由于背叛，伤害或虐待而损害自尊心或与他人的关系的经历。这些经历可能发生在亲密的伙伴关系，家庭动态或友谊中，并且范围从轻度到重度。当发生关系创伤时，人们经常在信任问题，沟通困难和缺乏情感调节技能方面挣扎。这可能表现为抑郁症，焦虑，创伤后应激障碍（PTSD）和边缘人格障碍（BPD）等症状。关系创伤也会影响个人形成新联系和保持健康关系的能力。那些在恋爱关系中遭受创伤的人可能会感到对潜在的威胁过度敏感，并且对批评或拒绝过于敏感，从而导致他们摆脱恋爱关系或变得顽固和需要。他们可能很难表达自己的需求和脆弱性，这可能导致进一步的压力。
人们可能难以识别和管理自己的情感，因此很难发展对他的同情和同情。
在部署过程中，与亲人分离会引起一种遗弃和孤独感，加剧现有的PTSD或BPD症状。人们可能会参与不健康的应对策略，例如孤立，否认或回避以应对这些感觉。有些人可能完全避免与朋友和家人接触，而另一些人则可能从事药物滥用或赌博等危险行为。其他人可能会使用工作或运动来分散自己的情绪，但是如果这种方法变得过度，可能会造成伤害。这些不健康的应对机制可能会加剧先前存在的心理健康问题，并给身心带来额外的压力。了解先前的关系创伤如何塑造部署期间的应对策略对于确保有效的支持和干预至关重要。心理健康专家应评估在处理部署人员时是否存在以前的关系伤害，并提供旨在解决潜在问题的有针对性的治疗计划。治疗师还可以帮助人们确定更健康的克服困难的机制，例如自我护理技术，正念技术或认知行为疗法（CBT）技能。家人和朋友可以通过在场、方便和耐心在支持亲人的情感需求方面发挥重要作用。通过创造一个安全和关怀的环境，家庭可以促进开放的沟通，促进康复。
先前的关系伤害如何塑造部署期间的应对策略？
先前的关系创伤可能会对人们如何应对部署产生重大影响，因为它们对个人的整体心理健康和福祉产生了影响。拒绝、拒绝或背叛亲密关系的经历可能导致人们有不健康的应对机制，如回避、抑制情绪或否认，这可能会损害他们在紧张情况下导航的能力。