士兵在建立和维持恋爱关系时必须面对独特的挑战，因为他们的日程安排复杂，经常部署，并且容易发生创伤事件，他们无法与平民朋友或家人轻松讨论。由于这些困难，他们可能很难找到愿意理解和支持他们的人，特别是如果他们的伴侣与他们的军事经历无关。这可能导致在关系中感到孤立和情感上的距离。为了克服这些障碍，士兵必须从一开始就对自己的需求和期望保持开放和诚实，与伙伴建立明确的沟通渠道，并在关系之外寻求支持网络。
士兵在关系中遇到的常见问题之一是找到一种方法来有效地报告他们的经历而不会引起伴侣的负面反应。重要的是要仔细挑选单词，避免分享太多细节，除非其他人已经表示有兴趣听到。它还可能有助于每天或每周分配分配的时间，以公开谈论与军事生活有关的情感和问题。许多夫妇参加联合咨询或参加专门为退伍军人及其家人设计的集体治疗计划是有益的。
另一个可能影响亲密关系的因素是合作伙伴在部署或培训练习期间的物理距离。长期分离甚至可能使最牢固的关系紧张，但能够保持承诺并通过短信，视频通话或社交媒体定期交流的士兵可以保持亲密感和联系感。它还可能有助于分享日常活动或特殊时刻的照片或视频，使双方在分享时感到更有联系。许多士兵为将自己生活的某些方面融入关系而感到内疚或羞耻。他们可能担心会给伴侣带来伤害，或者由于感觉或行为的强度而使伴侣感到不舒服。至关重要的是，双方必须认识到，健康的关系包括诚实和脆弱性，在必要时寻求帮助时不应感到羞耻。愿意倾听，确认自己的感受并提供支持的合作伙伴可以大大提高两个参与者的生活质量。
士兵如何与可能不分享军事经验的伙伴谈判情感亲密关系？
士兵在与不属于其军事经验的伴侣保持情感亲密关系方面面临独特挑战。一个问题是，他们可能很难分享他们的经验，这可能导致一种孤立和疏远的感觉。此外，他们可以与伴侣所理解的感觉作斗争，因为平民生活并不总是符合兵役的要求。