兵士は、複雑なスケジュール、頻繁な展開、および民間の友人や家族と簡単に話し合うことができないトラウマ的な出来事への暴露のために、ロマンチックな関係を形成し維持することに関してユニークな課題に直面しています。これらの困難は、特に彼らのパートナーが彼らの軍事経験に関連することができない場合、彼らは彼らを理解し、サポートする意志のある誰かを見つけることを困難にすることができます。これは、関係の中で孤立と感情的な距離の感情につながることができます。これらの障害を克服するためには、兵士は最初から彼らのニーズと期待にオープンで正直でなければならず、パートナーとの明確なコミュニケーションのチャネルを確立し、関係を超えた支援ネットワークを模索しなければなりません。
関係に直面する一般的な問題の1つは、パートナーからの否定的な反応を引き起こすことなく、経験を効果的に報告する方法を見つけることです。あなたの言葉を慎重に選択し、他の人がすでにそれについて聞くことに興味を表明していない限り、あまり詳細を共有しないことが重要です。それはまた、軍事生活を取り巻く感情や問題について率直に話すために毎日または週に専用の時間を割り当てるのに役立ちます。
多くのカップルは、退役軍人とその家族のために特別に設計されたグループセラピープログラムに参加したり、共同カウンセリングセッションに参加することから恩恵を受けます。
親密さに影響を与える可能性のあるもう一つの要因は、展開またはトレーニング演習中のパートナー間の物理的な距離です。長期間の分離は、最強の関係でさえ緊張する可能性がありますが、テキストメッセージ、ビデオ通話、またはソーシャルメディアを通じて定期的にコミットしてコミュニケーションをとることができる兵士は、親密さと接続の感覚を維持することができます。また、日々のアクティビティや特別な瞬間の写真やビデオを共有して、別れたときに両者がより繋がりを感じるようにすることもできます。多くの兵士は、自分の人生の特定の側面を関係に持ち込むために罪悪感や恥と闘っています。相手にトラウマを負わせたり、感情や行動の強さで相手を不快にさせたりすることを心配するかもしれません。
健全な関係には誠実さと脆弱性が含まれており、必要に応じて助けを求めることに恥ずかしいことはないことを理解することが重要です。パートナーは耳を傾け、自分の気持ちを検証し、サポートを提供することで、両方の参加者の生活の質を大幅に向上させることができます。
兵士は、軍事経験を共有できないパートナーとどのように感情的な親密さを交渉しますか？
兵士は、彼らの軍事経験の一部ではないパートナーとの感情的な親密さを維持することになると、ユニークな課題に直面しています。一つの問題は、彼らが彼らの経験を共有することが困難になるかもしれないということであり、それは孤立と疎外の感情につながる可能性があります。さらに、民間人の生活は必ずしも兵役の要件を満たしていないので、彼らはパートナーが理解しているという感覚で苦労するかもしれません。