I soldati devono affrontare problemi unici quando si tratta di formare e mantenere relazioni romantiche a causa dei loro orari complessi, delle frequenti installazioni e della loro esposizione a eventi traumatici che non possono facilmente discutere con amici civili o familiari. A causa di queste difficoltà possono essere difficili da trovare qualcuno che è disposto a capirli e supportarli, soprattutto se il loro partner non può avere a che fare con la loro esperienza militare. Questo può portare a una sensazione di isolamento e distanza emotiva in una relazione. Per superare questi ostacoli, i soldati devono essere aperti e onesti rispetto alle loro esigenze e aspettative fin dall'inizio, stabilire chiari canali di comunicazione con i loro partner e cercare reti di supporto al di fuori delle relazioni.
Uno dei problemi comuni che i soldati affrontano nelle relazioni è quello di trovare un modo efficace per comunicare la loro esperienza senza causare reazioni negative da parte del partner. È importante selezionare attentamente le parole ed evitare di condividere troppi dettagli se un'altra persona non ha già espresso l'interesse di sentirlo. Può anche aiutare a dedicare tempo dedicato ogni giorno o settimana per parlare apertamente di emozioni e problemi legati alla vita militare.
Molte coppie sono utili per consultare insieme o partecipare a programmi di terapia di gruppo specificamente progettati per i veterani e le loro famiglie.
Un altro fattore che può influire sull'intimità è la distanza fisica tra i partner durante l'installazione o l'esercizio di formazione. I lunghi periodi di separazione possono infastidire anche le relazioni più forti, ma i soldati in grado di rimanere impegnati e comunicare regolarmente attraverso messaggi di testo, video o social media possono mantenere un senso di intimità e connessione. Può anche aiutare a condividere foto o video di attività quotidiane o momenti particolari per far sentire le due parti più connessi quando sono condivisi.
Molti soldati lottano con senso di colpa o vergogna per inserire alcuni aspetti della loro vita in una relazione. Possono preoccuparsi di far pesare il loro partner sul loro trauma o renderlo scomodo a causa dell'intensità dei loro sentimenti o comportamenti.
Per entrambe le parti è fondamentale capire che le relazioni sane includono onestà e vulnerabilità, e che non ci deve essere vergogna nel chiedere aiuto se necessario. I partner pronti ad ascoltare, confermare i propri sentimenti e fornire supporto possono migliorare notevolmente la qualità di vita di entrambi i partecipanti.
Come fanno i soldati a concordare l'intimità emotiva con i partner che possono non condividere la loro esperienza militare?
I soldati affrontano problemi unici quando si tratta di mantenere l'intimità emotiva con i partner che non fanno parte della loro esperienza militare. Uno dei problemi è che può essere difficile per loro condividere la loro esperienza, che può portare a un senso di isolamento e emarginazione. Inoltre, possono combattere con un sentimento che il loro partner capisce, perché la vita civile non sempre soddisfa i requisiti del servizio militare.