随着年龄的增长，人们可能会因为健康问题而变得更加孤立和脆弱， 认知能力下降，身体限制，离开工作，亲人死亡， 金融斗争等对于LGBTQ+人尤其如此， 面临与歧视、污名化、缺乏家庭支助有关的独特挑战， 社会排斥和文化对性别角色和异性规范的期望。这些因素可能导致社会孤立，这与抑郁症，焦虑，自尊心差，认知障碍，心血管疾病风险较高以及预期寿命缩短等负面影响有关。但是，有一些有效的策略可以实施，以减轻老年人LGBTQ+成人之间的社会排斥，并改善他们的生活质量。
一种策略是确保获得社区资源，例如老年人中心，住房设施，同伴支持团体和志愿服务机会，LGBTQ+老年人可以与他人建立联系并参与活动。这些组织应优先重视包容性和接受性，根据人口的具体需要提出有针对性的方桉，促进工作人员和成员组成的多样性，并通过共同的价值观和利益培养归属感。另一种方法是教育卫生专业人员和其他与老年人一起工作的专业人员了解社会排斥对身心健康的影响，如何确定隔离的迹象，以及如何将患者转介到适当的服务部门或提供直接干预措施。此外,视频通话、在线论坛和虚拟助手等技术工具可以帮助将孤立的老年人与朋友、家庭和护理人员联系起来。
为了进一步降低脆弱性，决策者应解决使不平等和边缘化长期存在的结构性问题，例如年龄歧视，同性恋恐惧症，跨性别恐惧症，性别歧视，ableism，贫困和LGBTQ+人的歧视。这可能包括实施反歧视法律，扩大经济适用房选择，提高公众对LGBTQ+老龄化问题的认识，提供法律咨询，提供财政援助以支付医疗费用，并为服务提供者推广文化技能培训。最后，应鼓励家人和朋友积极参与LGBTQ+的年长亲戚，询问他们的福利，定期参观，就支持主题开始对话，并在必要时寻求专业指导。通过采取这些步骤，我们可以确保所有老年人，包括那些被认定为LGBTQ+的老年人，能够获得安全、充实的生活，并有机会在未来几年蓬勃发展。
如何有效减轻老年人LGBTQ+成人的社会排斥和脆弱性？
有效缓解老年人LGBTQ+成人中的社会排斥和脆弱性的一种方法是为他们提供负担得起的支持网络，以满足他们的具体需求。这包括建立包括所有性取向和性别认同在内的老年人社区，并提供针对LGBTQ+人群的方桉和服务。